【思‧想‧起】

2012-09-19

【Project 365】2012.09.19 當回聲響起...



今天去參加一群地科老師的【雄獅】讀書會,
我分享暑假走中橫還有之前去爬嘉明湖的故事,
順便大力推銷明年中橫健行的冬令梯。
有些老師看起來對中橫健行頗心動的!!
希望有人可以被洗腦成功來參加~~
^^

謝謝隆欽老師的邀約!
謝謝這群地科老師給我機會來分享!
很喜歡這種有夥伴可以一起分享、共同成長的FU~
^^

2012-09-13

2012.09.13 奧修禪卡:寧靜



OSHO奧修禪卡線上占卜


奧修禪卡 : 主牌

17. 寧靜

Zen Tarot Card
寧靜
        整體的能量佔據了你,你被佔據了,你已經不復存在了,只有整體存在。

        這個片刻,當寧靜穿透你,你可以了解它的意義,因為它跟佛陀所經驗到的寧靜是一樣的,它也跟莊子、菩提達摩、或南泉禪師所經驗到的寧靜是一樣的……那個寧靜的味道是一樣的。

        時間在改變,世界繼續在改變,但是那個寧靜的經驗以及它的喜悅仍然保持一樣。是唯一你能夠仰賴的事,是唯一永垂不朽的事,那是唯一你可以稱之為你的本質的事。
~~   Osho   ~~
註解:
        一個滿佈繁星的夜晚,而且還有一個滿月,那個寧靜的、像鏡子般的接受性被反映在下面那個霧茫茫的湖泊裡。天空中的那張臉處於很深的靜心之中,那是夜晚的女神,祂帶來深度、和平和了解。

        現在是個非常寶貴的時候。你可以很容易在內在休息,去測量自己內在寧靜的深度,並達到跟宇宙的寧靜會合的點。沒有什麼事需要去做,沒有什麼地方要去,每一件你所做的事都瀰漫著內在寧靜的品質。

        它或許會使某些人覺得不舒服,因為人們已經習慣於外在世界的所有嘈雜和活動。不要介意,找尋那些能夠跟你的寧靜共鳴的人,或者就享受你的單獨。現在該是回到你自己這個家的時候了。在這些片刻裡,了解和洞見稍後會在你生命的外在活動期間將會呈現出來。



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連結,生命中曾被月光撫慰的那些夜晚,
感受月光寧靜平穩的力量...

2012-09-11

2012.09.11 奧修禪卡:罪惡感



OSHO奧修禪卡線上占卜



奧修禪卡

65. 罪惡感


Zen Tarot Card
罪惡感
  當你開始去思考達成某些事情時,就在當下這個片刻!在這此時此地,它是被遺忘了。當頭腦升起時,你就失去了跟你所在的天堂之連繫。這是最能夠令人釋放的方法,它立刻就釋放了你!忘掉一切的罪惡,也忘掉一切所謂的聖人風範,這兩者都是愚蠢的,這兩者加在一起會摧毀了所有人類的喜悅。罪人覺得有罪惡感,因此他的喜悅喪失了。如果你一直覺得有罪惡感,你怎麼能夠享受生命呢?如果你一直到教堂去懺悔說你做錯了這個,又做錯了那個,你怎麼能夠享受生命?這個也錯,那個也錯……你的整個生命似乎是由罪惡所做成的,你怎麼能夠很喜悅地過日子?你變得不可能高興於生活之中,你變得很沈重,好像背負著一個重擔。罪惡感就像一塊大石頭壓在你的胸口,它將你壓垮,它不允許你去歡舞,你怎麼能夠歡舞?罪惡感怎麼能夠歡舞?罪惡感怎麼能夠歡唱?罪惡感怎麼能夠愛?罪惡感怎麼能夠生活?所以,一個認為他自己做錯事的人會有罪惡感,他的身上背了一個重擔,他在過世之前就已經死了,他已經進入到了墳墓。
~~ Osho ~~
註解:
  罪惡感是最具破壞性的情感,我們可能會陷住在它裡面。如果我們在別人身上做錯了什麼事,或是違反了我們自己的真理,那麼當然我們會覺得不好,但是讓我們自己被罪惡感所淹沒會造成偏頭痛。我們常常會被自我懷疑和無價值感的雲所包圍,以致於我們無法看到任何生命試圖要提供給我們的美和喜悅。   我們都渴望成為較好的人-------更具有愛心、更覺知、對自己更真實,但是當我們以覺得有罪惡感來懲罰我們自己的沒有做到這樣,我們可能會被鎖在一個失望和絕望的循環裡,使得我們失去了所有對我們自己和對我們所遭遇的情況的清晰了解。就以你現在這樣,你是完全沒有問題的,偶而誤入歧途的話,那也是很自然的,只要從它學習,然後繼續你人生的旅程,利用那個教訓來使你自己不再犯同樣的錯誤。

2012-08-03

【Project 365】2012.08.03 神奇小彎嘴



早上聽到窗戶有被鳥喙不斷敲打的聲音,
以往這都是白頭翁幹的好事,
(還會在窗戶上給我痾便便)
拿了相機要來給兇手拍照存證,
卻聽到熟悉的鳴叫聲:
「勾~追~~勾~追~~」

哇賽!
今天居然是小彎嘴畫眉來敲門耶!
也太神奇了~~


2012-08-02

【曼陀羅】2012.08.02



開啟防護罩,保衛我的小宇宙,
在最深最深的海底,一個人,寂靜安寧。


2012-07-22

2012.07.21-22 藝術治療工作坊 初階


週末在高雄張老師心理學苑,
上「藝術治療工作坊」初階課程。

這是第三年上呂素貞老師的課了,
很喜歡她帶領的方式和觀念,
強調人在創作中就能自我覺察和得到力量,
所以不去分析畫作,
這和一般所聽到的藝術治療很不一樣,
也確實能營造讓人感到放心和自在的創作氛圍。

第三次參加,
所以很快就進入和自己在一起的狀態。

而剛從中橫健行回來,
作品裡滿滿都是中橫的畫面...


(創作媒材:黏土)
中橫的山、水、植物、藍天和大太陽...

以往不是很喜歡黏土這種媒材,
主要原因是它的香味太過人工,我的鼻子受不了,
而且黏土超容易卡到指甲縫裡,很不舒服。

但這次創作時倒是玩的很開心,
我想這代表我又跨出一步了。


(創作媒材:粉蠟筆、黑色粉彩紙、金蔥)
中橫的岩壁和點綴其間的植物...
老師說可以試試金蔥這種媒材,
因此在岩壁和藍天分別灑上銀色和金色金蔥,
對我來說,它們的美是健行途中的力量來源之一,
所以加上閃亮亮的顏色來突顯...


(創作媒材:雜誌、粉蠟筆)

從撕雜誌開始,練習捨棄的過程,
20張挑出5 張、4張、2張,到最後只能剩下1張,
覺察自己在面對「捨棄」時,
升起的情緒、感受是什麼?

我沒有太多猶豫地留下了我最愛的大自然,
而且這張圖片裡鑲嵌著我的筆名,
真是太奇妙的相遇!


(創作媒材:粉蠟筆、黑色粉彩紙)

畫曼陀羅的時候,
用白色粉蠟筆一圈一圈地畫圓,
沒有想換顏色的念頭,
然後浮現慈恩駐站弘遠大哥說過的話:
「單純,才有力量!」

我真的一整個還沉浸在中橫裡... ^^



2012-07-09

【Project 365】2012.07.08 報導自動產生器


【記者/Keiko Lee 報導】地球上存在相當數量的森林民族,與森林相依共存。森林民族和外界的接觸是一種社會和文化的衝突,可能使他們喪失基本定位,甚至突兀地改變生活方式。這些民族正學習讓外界了解他們,並學習利用媒體宣傳他們的抗爭與訴求:「永續維持原生活方式」!

 
到活動官網用facebook帳號登入就可以自動產生報導,
還能把facebook上的朋友拖下水變成報導的一部分...XDD

 上面就是我搞出來的海報和報導。

【相關連結】
凝。視 地球之美海報展
【7/27~8/5】信義誠品6F展演廳。免費入場
《世界奇美‧愛地球記者出動》參加送好禮!
http://event5.yam.com/2012/ourworld/paper.php



2012-06-15

【Project 365】2012.06.15 揪甘心ㄟ學生




這群可愛的畢業生一早來就在發禮物,
在把禮物給每位老師之前,
還全體立正站好,
大聲喊:「謝謝老師~~」

真的揪甘心ㄟ~~~

雖然我不是畢業班的導師,
但是因為全校學生一年級都會上過我的生物課,
所以也有收到他們的卡片和禮物,
卡片裡的一角還寫著:
「名言:注意!」

嗯~~你們有認真上實驗課... XDDD

(我在實驗課時,要宣佈事情前會先喊「注意!」,
學生要在複誦一次「注意」之後專心聆聽內容。)


謝謝你們~可愛的孩子~
這是今天很開心的一件事~
也祝福你們未來的人生旅程精采豐富!
珍重再見~