就這樣，順著內心的呼喚，和宇宙的邀請，來到後陽台，
來向哈克學習，學習「安靜練習四步驟」：
《有覺知的，一天一天真的有活著》
於是，開始了，和自己的內在力量，還有生命中的資源連結......
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【練習地】
後陽台
(跟著哈克的指令練習)
【創意目標】
1.空白的畫面。
2.未知、創造。
3.向前踏出右腳。
小小孩先給了空白的畫面，然後我的眼淚流不停，
接著浮現「未知」與「創造」，很觸動的繼續噴著淚....
小小孩先給了空白的畫面，然後我的眼淚流不停，
接著浮現「未知」與「創造」，很觸動的繼續噴著淚....
【回到心中產生連結】
1.南一段迷路乾溪谷中，月光灑落的鐵杉林，
迷路，但不慌亂，安心的被宇宙照顧。
帶著議題來到後陽台的自己，連結到這個資源，大、噴、淚！
原來，可以迷路而不慌亂，可以這樣相信，會有美好發生....
【呼喚資源】
1.找哈克練習擁抱的自己。
2.徒步環島路上，練習把自己交托給更大的力量。
3.徒步環島的經驗，踏出去，就離目標更進一步了......
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這一天，擁抱了哈克、欣瑤、寶如，還有新朋友佳霖。
佳霖在下午的練習時間和我同一組，我們，都有著對自己的十年計劃，
我猜，是因為這樣，所以頻率對上了，因此這天下午可以暢快的說了話，
結束後，佳霖還跟夥伴們分享了她從美國帶回來的白色鼠尾草和甜草辮，
很開心這些香草植物在這裡可以受到歡迎~~
要說再見前，我鼓起勇氣擁抱了佳霖，
祝福我們倆各自的十年計畫~~
這一天，擁抱了哈克、欣瑤、寶如，還有新朋友佳霖。
佳霖在下午的練習時間和我同一組，我們，都有著對自己的十年計劃，
我猜，是因為這樣，所以頻率對上了，因此這天下午可以暢快的說了話，
結束後，佳霖還跟夥伴們分享了她從美國帶回來的白色鼠尾草和甜草辮，
很開心這些香草植物在這裡可以受到歡迎~~
要說再見前，我鼓起勇氣擁抱了佳霖，
祝福我們倆各自的十年計畫~~
