【思‧想‧起】

2019-05-28

2019.05.28 關於這趟追尋的意念



據說,每個部族都有屬於自己的追尋。

在自然島族,「成為一位山海子民」就是他們的追尋。

那意味著,
你要長出山的靈魂,
那是一步一步踏著土地,長成樹一般的深深紮根;
你也要喚醒海的靈魂,
在一次一次的躬身潛行中,學習鯨一樣的自在悠游。


小小的樹苗長在小小的鯨背上,
她是自然島族的一員。

在她前方的海上,有著大大的島嶼鯨,
他們是部落的長老,是部族的引領和嚮導。

山的靈魂,長在他們的背上,
高聳佇立的樹,綿密交織的根系,
是歲歲年年時光與土地交換積累而來的印記。

而那巨大同時優雅的身軀,
潛行、躍身、擊浪、舉尾、歌唱…
是海靈魂在湧動波浪中展現的柔軟姿態。


小小的樹苗小小的鯨,眼裡有著讚嘆。

她知道,要成為一位山海子民,
自己還需要好多好多的光陰去累積,
向山學習、向海學習,
要紮根的,不只是腳印,還有呼吸。



這個夏季,
想好好把握,漫長同時短暫的夏日時光,
在島嶼鯨們的引領下,去感受海的溫度、起伏、波動……,
並向依海而生的存有與智慧們學習,找到自己可以與海共舞的韻律。

2019-04-27

2019.04.27 Tizzy Bac 《知人,怒唱一波》 高雄場



開心又可以聽到TB合體的LIVE,
可惜許兄已經不在了~
雖然惠婷不希望說到哲毓時又讓大家哭哭,
可我還是在《我所深愛的人們》這首歌中掉下了眼淚~~
 
喜歡聽惠婷的talking,
每次總能從中收到力量,還有大笑~~ ^^

關於努力、關於疼痛、關於想揍的自己,
關於潛水的空間、白日的夢、自己的暗黑...

謝謝Tizzy Bac的音樂,帶來許多陪伴~~
 
今天細胞與靈魂都被音樂震得很舒服~~
期待未來檯面上檯面下的那些......? XD
 
今天超想聽但沒有唱的,自己播來聽:

《太陽快跑》
https://www.youtube.com/watch?v=mg7Ogag8sfc


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【感謝強者網友記下的今日歌單】

《金翅雀》
《這是因為我們能感到疼痛》
《俄羅斯輪盤》
《我所深愛的人們》
《如果看見地獄我就不怕魔鬼》
《暗黑博物館》
《田納西恰恰》
《深海怪物》
《沙漏》
《Lucy dream》
《擱淺的鯨魚》
《Heather》
《Ce Soir》
《鞋貓夫人》
《失速人生》

【安可曲】
《我又再度依戀上昨天》
《週日午後的婦女時間》
《鐵之貝克》

— 在聽 Tizzy Bac──於 LIVE WAREHOUSE 。

2019-04-23

2019.04.23 想要記得這一天,我陪媽媽寫作業


想要記得這一天,我陪媽媽寫作業。

媽媽去參加氣功的長期培訓課,
最近的回家功課是要繳交一份期中心得報告。

國小沒畢業的媽媽,
對於寫作業這件事有點煩惱,
一直說她不知道要怎麼寫。

這天晚上,
我說,我陪你一起寫。

問媽媽有哪些想寫進報告裡的,
幫媽媽先在回收的日曆紙上寫下大綱,
然後開電腦陪媽媽慢慢想,慢慢長出句子來,
打完一句就唸給她聽,問她這樣可以嗎?

陪著媽媽打完三個段落的心得,
最後排了一下版型,列印出來拿給媽媽。

媽媽戴上老花眼鏡,
一字一字慢慢看著印在紙上的心得,
看完,我問她:「這樣滿意嗎?」

媽媽笑了笑,
似靦腆女孩般的笑著,說:「滿意!」
然後還補了一句:「謝謝!」

我猜我回家時,
還是會很容易對媽媽時不時的抱怨感到不耐;
同時,我很高興自己沒有忘記要停留,
停留在我可以創造跟媽媽的新記憶的時刻,
像是練習稱讚媽媽煮的食物好吃,問她烹飪的方法,
像是這一晚,我陪媽媽寫作業。

謝謝宇宙看顧,帶來許多學習的資源,
於是可以一年一年長出力量,長出內在的安穩,
離家,也慢慢地可以回家了...

2018-12-21

2018.12.21 跟得上我嗎?

2012.5.21 日偏食



















可能就是要遮住了周圍的光,
才能看清楚你的微笑...


那些走得快或慢的自己,能跟得上自己嗎?
雨生,過了很多很多年,仍是很有力量的歌~~~


跟得上我吧
作詞:張雨生 作曲:張雨生 演唱:張雨生

你何不問我 你何不問我
就問我這些日子來 是否心依舊
(就問我這些日子來 是否仍作夢)

你常常看我 你常常聽我
我大半的時間裡 都存在你左右
(我大半的生命裡 都投向你眼眸)

你跟得上我吧 你學得還好吧
眼看他無中生有 卻越來越茁壯
你跟得上我吧 你還習慣我吧
多少紅塵情愫 卻越來越荒涼


收錄於專輯《卡拉ok·台北·我》 (1994.9)



2018-06-24

【自由書寫】2018.06.24



我也 是這廣大宇宙的一份子
一如 雲霧裡的小水滴們
是渺小的單獨 也是廣大的群聚

跟著四時遞嬗 變化
跟著生命的變化 流動

如果 是雲裡的雨滴 那就好好的當 一顆雨滴
如果 是高山上一棵開花的樹 那就好好靜靜地綻放
如實 安在


~寫於  晨,仰望天空後的流動

2018-06-14

很美的一首詩





《問答題》

什麼叫做故鄉?
是永遠生長在我心靈深處的山川大地。

什麼叫做大地?
是此生都絕不會捨我而去的豐美記憶。

什麼叫做記憶?
是種子是根莖是枝葉是花朵也是果實。

什麼叫做果實?
是喜是悲是笑是淚是生命給的一首詩。

什麼叫做一首詩?
是歷經劫難猶在默默護持著你的母土。

什麼叫做母土?
是回首時才知疼惜的遠方已空無一物。

【2012/12/18 聯合報╱席慕蓉】




很美的一首詩,
然後我會透過行動好好地疼惜妳,親愛的大地媽媽~
因為我不想,有一天妳成為空無一物的遠方。

謝謝妳是心靈深處的山川大地,
謝謝妳給了很多豐美記憶,
謝謝妳總是默默的護持,
謝謝妳愛我,一直一直~   

2018-05-19

2018.05.19 很難的捨




很難的捨,
雖然是好好地想了許久才做的決定,
但還是很難受,為此大哭了一場。

幹!到底是誰教的?!
「沒有正確的路,只有你選擇的路。
會流淚的路,才是對的路。」

真是害人不淺!!!!!
可惡!!!!!

選擇了讓自己停留與慢慢走的路,
也衷心祝福族人們大冒險的路。

將意念留在這裡,沒有送出去,
但知道這條海歸的路,我仍會慢慢走著,
用自己的速度。

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【為何想踏上這趟追尋】

海歸的路,與海洋連上臍帶的路,來到第3年的夏日,
從《海歸》、《海鯖廻家》、《我在望安有個家》到《水路》,
感覺緩慢而又快速地走著…

從沒想過,
思念裡會進駐一座島嶼,
想一次再一次的回去探望,
像是親愛的人在遠方,總是忍不住的想念。

從沒想過,
心裡有了一片划船才能抵達的沙灘,
在那裡,曾經感受過大海的力量,
直接撞擊在身體裡,強大而深刻的。

從沒想過,
身體居然會清晰的傳達出強烈的想念,
渴望著感受海的溫度、海的流動、海的韻律,
還有腳底踩過的、沙承接身體重量時的溫柔。

知道自己是慢慢的小海歸,
面對海的巨大、海的力量,
心底仍然有著擔心、有著害怕,
但仍然想繼續走下去啊~ 這一條海歸的路~

可能再遇見,連上一座島、記得一片海洋,
還有總是驚喜的那些宇宙賜予,
以及,更看見的自己。

2018-05-14

2018.05.14 於是,真的開始了屬於自己的飛翔



 FB幫忙回顧了一年前的文章:

《【畫作+自由書寫】2017.05.12 爬梯與飛翔》


這一天,接著想這麼說:


於是,真的開始了屬於自己的飛翔...
雖然不知道會抵達何方,但既然已經展翅上路,
那就堅定地拍動翅膀,好好欣賞沿途的風景,
每一刻,都是不會再來、一期一會的相遇,
我們都在自己的旅途上...
 


響起這首歌: 

「就算我 始終走不到盡頭 也沒有人能阻擋我 相信就能夠
黑暗中 還有太陽在前方 我最驕傲的信仰 不會再落下」
~Tizzy Bac 《太陽快跑》

https://www.youtube.com/watch?v=mg7Ogag8sfc


2018-04-02

【生活有感】2018.04.02 想念海


這陣子情緒的起落如同潮浪,在低低的谷裡,
過往需要被照顧的一些委屈和生氣,出來呼喊,
昨夜又是翻騰的淚、壓抑著發出不來的哭喊與身體的疼痛,
點了燭光陪伴,雙手溫熱綠光天堂油撫觸著身體,
在凌晨時分波濤漸緩終於慢慢睡去…
心裡特別特別想念海…想念波浪的撫慰…



 
早上想一整天宅在家裡哪兒都不去,
鄰居家的大門卻在施工,
機器的震動和聲響讓人十分煩躁,
中午過後終於受不了了,
決定騎摩托車帶著小皮逃出門去…

去哪兒呢?


身體說…想念海…


於是去了旗津…



 
 
帶著小皮只能在踏踏浪的深度...
(這應該是小皮狗生第一次的海邊吧?!)

但今天的海,很溫柔呢~~ 溫度、波動,都很溫柔~~
連吹來的風都是舒服的~~

雖然沒有辦法待很久… (因為某狗太盧小…>”<)
但對海的想念,好像有了一點點的安慰…





還好有資源也有能力可以照顧自己…
還好今天有把自己帶去海邊…
還好有宇宙自然的愛,一直一直的…



#想要滿滿的海
#超級期待夏日巨坑

2018-03-17

記得 ~2018春天的《山典禮~舉行給自己》


山鹿自然工作室《山典禮》


覺得龐大,關於《山典禮》,

原來不只是6天,不僅僅是6天,【備註】
而是在這之前,在這之後,宇宙都一直有著祂的安排…

下山後,疲累的身體、龐雜的思緒都在等著被照顧安放,
更感受到這「5+1」天被震動搖晃的後座力…

人生的水瓶裡,原以為已經沉於底的那些,以為已經有了清澈的那些,
被用力地攪拌擾動成混雜的、濁亂的、浮動的狀態。

那些細沙啊、泥塵啊、枝葉啊、石頭啊、珍珠啊、寶石啊…
都在大聲呼喊著:請你更看清楚我們一點!!!

看清楚他們更本質的樣子,看見宇宙存於他們之內的禮物,
看見他們的黑暗與閃著的光亮,然後,學習如何擁抱,
像地海的格得,轉身追尋與擁抱他的黑影,也完整了自己。

我猜,這樣的學習或許得花上一輩子的時間吧…

真的覺得…《山典禮》實在是…   太 可 怕 了!!!!!

同時,可以這樣,很好!真的很好!
可以帶著覺知而活著,真好~~~

即使有時候會因此而感到痛苦,
但這樣~ 才是「活著」,才算「活著」呀~~

《三根棍子亂說話~生命的即興對話》


【備註】
對Nusha來說,屬於我的《山典禮》一共是「5+1」天。
除了山鹿自然工作室5天的《山典禮》之外,
下山後的隔天,我參加了《三根棍子亂說話~生命的即興對話》,
那是對我很重要的三位老師-錦敦、哈克、祺堂-的分享會 (這場的主題是「離開與停留」),
對Nusha而言,加上這場分享會裡收到的,才是屬於我的,一場完整的《山典禮》。





《記得》

山鹿自然工作室的《山典禮》禮程,在下山之後結束了,
而屬於我的、「5+1」天的《山典禮》,
關於裡面的那些撞擊、震盪、看見、接納、疼愛、收穫…
綿綿密密交織而開啟的內在對話之旅,才剛啟程。

對於曾經擁有過的力量,存於心中的資源畫面,有時候很怕很怕自己會忘記,
特別是在困難的時候、卡住的時候、低落的時候、慌亂的時候…
太 容 易 遺 忘。

所以…想留一份讓自己可以記得的禮物…

除了限時七天交出的這篇作業之外,
也給自己一份持續紀錄內在對話的回家功課,
課業的名稱叫做:「紀錄《山典禮》~給未來某天需要這份記得的自己」。

另外,也想為自己留下一個有形的信物---他的名字叫做「記得」。

「記得」是那根在火堆旁傳過一輪讓大家聞他香氣提振精神的木頭。

最後一天的早晨,
赤腳走下鼓聲追尋的平台跟森林說謝謝和道別之後,
回到火堆旁的我,跟森林做了交換。

將tminun的心臟交託一半出去,我用火的心臟引燃了他,
獻給森林、給火堆、給祖靈、給這森林裡移動的靈與一切存有,
無法帶走火的心臟,於是用他們在「記得」身上留下熾熱跳動過的痕跡。

這是心臟與心臟的交換,我想用「記得」為自己留下一條相連的臍帶,
臍帶的一端是我,一端是森林和《山典禮》的那些發生與滋養。

下山後,花了三天的時間打磨有形的「記得」,
也知道自己將會用長長的歲月,打磨內在無形的那些「記得」。

於是,當看著「記得」,握著「記得」的時候,我也同時能這樣記得:
記得我們不光只有想,而是有所行動的那些紮實;
記得我們的祈禱與交託,記得宇宙總是很好的安排(即使當下常常我們並不知道);
記得入山敬山儀式的慎重,記得放在祭壇上對山神的敬意與對山林的讚嘆;
記得積水小水塘裡雨滴的降落彈跳,記得漣漪圈圈疊疊的美麗,記得我們的停留與凝視;
記得大地柔軟承接那一步步落地的腳印;記得森林那麼那麼願意的愛;
記得神奇的天氣,風的呼嘯、雨的灑落、雲的蓋被,
記得太陽的暖意、星空的禮物、滿月的轉化力量與月光溫柔的陪伴;
記得仰望與擁抱的那些大樹,還有樹林裡穿梭存在的精靈們;
記得鷹飛翔過天空時的驚呼與讚嘆,記得感受到穿梭林間的翅膀震動與聲響;
記得穿過芒草叢林時身體學習到的順隨,以及只要輕輕抬手遮擋就可以的自我保護;
記得林下寧靜的tminun時光,編織著心臟,也編織著自己的內在;
記得晨起空氣裡的涼意、鳥的第一聲鳴唱、森林從安睡到甦醒的變化;
記得松針天然床墊層層堆疊的柔軟厚實,記得那個午後躺於其上得到的放鬆安歇;
記得那深深深深的相擁,和內在的小小孩,和孕育我們的土地,深深深深地擁抱著;
記得光是在地上、樹枝間撿拾就足夠豐盛的那些木柴,
記得木頭散發的香氣(吸毒般的聞著…XD),記得他們燃燒時帶來的溫熱,
記得被火烤的暖暖的眼皮、腳丫、屁股、後背…,記得煙燻搖滾區感動的噴淚,
記得藉由火的熱力煮熟的每一頓餐飯,以及食物帶來的滋養;記得唱著《土地》的謝飯;
記得食物圈的超值分享,每個人給予一點點,卻創造出了饗宴(居然多到需要流量管控!);
記得火的誕生與安眠,記得夜裡跳動的赤紅心臟同時也是亮晶晶的眼睛;
記得光的奔放舞動,釋放螢火蟲般的自由飛翔,和在黑夜裡給予的那份安在;
記得矇眼後的黑暗、寒冷與打開的細膩感知;記得在覺得冷的時候要專注於呼吸;
記得心臟微微刺痛時的擔憂和焦慮,記得當時額頭貼著的、手裡握著的,樹與藤的陪伴,
記得大地透過波動,同步心跳的急促與引領放慢帶來的和緩,
記得因此深刻感覺和山林連上的那條臍帶;
記得帶進《山典禮》的意念鑰匙,記得打開的邊界,記得深深的那場哭泣;
記得跌碎的驕傲,記得每一次都是第一次,記得手中握住的光和要前去的方向;
記得鼓聲帶來的心定與指引;記得可以像只有自己一個人那樣的歌唱和舞蹈;
記得真實;記得傾聽;記得靈魂要等身體,身體要等靈魂;
記得累了要說,記得要好好跟身體說話、碰觸、撫慰的提醒叮嚀;
記得森林回應祈禱,幫助找回掉落的鏡片(多說幾次也不過份:這真的是太誇張了啦!);
記得怒氣和嚴肅背後的那些重視;記得做錯事了就好好地道歉及彌補;
記得人類帶來的傷,記得看見傷口時心中的不捨與疼痛,
也記得我們擁有透過行動來守護的能力,即使看來渺小,但唯有行動才會帶來改變;
記得以各種形式出現的愛心圖騰,那麼直接清晰傳達著山林的愛,滿滿滿滿的;
記得相遇的族人們,以各自獨特的樣貌在部落裡存在,
記得守護者們靜定安穩的陪伴與看顧,記得來自你們內在老靈魂的傳承;
記得In Lak'ech,記得你是我,我是另一個你,
記得Namaste,記得因為我們一起而有的那些發生與創造;
記得夢境帶來的訊息,記得祖靈站在身旁時的存在感與一起圍圓;
記得歌聲,記得笑聲,記得眼淚,記得分享、傳遞的故事;
記得相遇裡的那些碰撞、焦慮、不知所措、觸動、喜悅、欣羨、讚嘆、懂得、接納、疼愛…
記得因為有了這些,而使我們更加靠近、學習著接納與愛的那些自己。

然後永遠要記得,
記得連結,來自山林、海洋、宇宙寬闊的愛與安在,
記得,我們都是大自然的孩子,

永遠都是。



豐盛蠟燭的「山字燭火」


最後的最後,
很謝謝這場《山典禮》的創造與發生!
謝謝守護者與夥伴們的在!

心中的感謝,暫時無法用文字一一述說(寫到這裡腦袋已經呈現不給力的狀態… > <),
只盼望不管是當下或是未來,在我們見面相處的時光裡,
我有將從你們身上收到的、看見的與想感謝的,好好地向你們表達了…

出發前我曾為《山典禮》進行「神性曼陀羅」儀式,點燃豐盛蠟燭,
就讓我用豐盛蠟燭的火與光所創造出的「山字燭火」,
來謝謝我們一起點亮了這場《山典禮》吧!

謝謝,謝謝,
謝謝一切的一切!

我們,很快,大自然裡見!