【Project365】2022.10.10 末班車

 

【Project365】2022.10.10 末班車

《寧靜碰觸工作坊》最後一天，
課程結束後跟同學們一起去吃晚餐聊天，
然後坐最後一班高鐵回高雄～

從《創傷與資源》的探索，
到單元五、六的身體工作，
深刻紮實的探問與碰觸，
無可逃避的個人議題，
曾深信卻被晃動的那些，
被拔起然後再重新紮根，
疼痛著，也流動著～

謝謝所有成就、圓滿這18天的存有～
謝謝宇宙引領我來到這裡～



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【Project365】
一天一張照片記錄生活。

【Project365】2022.01.02

院子菜園裡的樹豆花盛開著，
藍天陽光下的黃顯得生機盎然，
願今年也收獲豐盛～

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【Project365】
一天一張照片記錄生活。

【情畫.情話 2.0】2022.01.01 當思緒紛飛

 

給 親愛～

好像有很多的話想對你說，
但那些尚未整頓清晰的念頭，
或是還找不到精確語言的敘說，
像漂浮在空中未能著地的棉絮，
知道他們在那裡存在，
多而滿溢，卻無從道起～

於是只能靜靜地坐在你身旁，
任思緒紛飛，
而我卻靜默無語…

同時，知道的，
知道你也靜靜地一同坐著，
以溫柔的耐心相陪，
等待那些飛絮落地，
而我能夠再度啟口述說。

謝謝你，
如此安在的存在，
我親愛的親愛～

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【情畫.情話 2.0】

情話，情畫，
帶著情意說話，
帶著情意為你而畫。

不只是甜甜的話與畫，
而是深深的情意，
有深深的傳遞，
我的傾聽、我的接納，
我的表達、我的陪伴，
我的等待、我的願意……

內在的那些啊～
光明的、晦暗的，
女人、男人、小孩，
身體、情緒、腦袋，
快樂、憂傷、失落、喜悅…
站在對立面的聲音，
不同價值的拉扯…

我想好好地陪著你們，
做你們真實又美好的情人，
這是一輩子的願～
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【Project365】2022.01.01

 

一時興起想要再來玩一年Project365，
一天一張照片記錄生活。

2021的最後一天以及2022的第一天，
在手縫與五月天的音樂與垃圾話中度過～
繼續我的手感生活～

#壞掉的背包套改造

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【Project365】
一天一張照片記錄生活。

【情畫.情話 2.0】2021.12.22 讀你千遍也不厭倦

我的親愛～

這天出門上水彩課《極光》，
在課後騎車回家的路上，
腦袋響起了一首歌，
嘴巴也跟著哼唱了起來：

「你的眉目之間鎖著我的愛憐
你的唇齒之間留著我的誓言
你的一切移動左右我的視線
你是我的詩篇
讀你千遍也不厭倦
讀你」

我想，
能讀著一個人千遍而不厭倦的話，
應該是有著一雙帶著好奇與凝視眼睛，
還有一顆願意停留與欣賞的心吧～

於是能看見一個人綻放的光亮，
也能更細膩地看見他身上幽微的那些閃光～

然後啊～
加上愛，加上時光，
成為一首詩篇，在生命裡美麗～

我好想好想把你都讀成我生命裡的詩篇哦～
可以讀你千遍也不厭倦～
我最親愛的親愛～


蔡琴《讀你》
https://youtu.be/CAtivvxfA_8

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【情畫.情話 2.0】

情話，情畫，
帶著情意說話，
帶著情意為你而畫。

不只是甜甜的話與畫，
而是深深的情意，
有深深的傳遞，
我的傾聽、我的接納，
我的表達、我的陪伴，
我的等待、我的願意……

內在的那些啊～
光明的、晦暗的，
女人、男人、小孩，
身體、情緒、腦袋，
快樂、憂傷、失落、喜悅…
站在對立面的聲音，
不同價值的拉扯…

我想好好地陪著你們，
做你們真實又美好的情人，
這是一輩子的願～
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【情畫.情話 2.0】2021.12.18 最重要的小事

親愛的小小孩～

晨起前的夢境，
是你傳遞而來的訊息。

夢中的我正在走路穿越一座大大的公園，
公園裡有好多的樹，
有很大棵的樹，有結著果實的樹，
有開著花的樹，也有落著黃葉的樹…

我穿著冬日服裝，

長袖長褲，
脖子上圍著圍巾，頭上戴著毛帽，
一副悠閒早晨的從容～
（嗯…還有符合防疫規定的戴著口罩…XD）

一邊緩慢前行的我，
一邊哼唱著這首歌：

「我 走過動盪日子
追過夢的放肆 穿過多少生死
卻 假裝若無其事
穿過半個城市 只想看你樣子

這一刻 最重要的事
是屬於你 最小的事

世界紛紛擾擾喧喧鬧鬧 什麼是真實
為你跌跌撞撞傻傻笑笑 買一杯果汁
就算庸庸碌碌匆匆忙忙 活過一輩子
也要分分秒秒年年日日 全心守護你
最小的事（最重要的事）」

就這樣一路反覆反覆地唱著，
五月天《最重要的小事》～

在【情畫.情話 2.0】重新開張的時候，
收到你送來的夢境，
像是一種個提醒。

那些看起來微小對我們卻重要的事，
是需要我們付出全心去守護的。

因為沒有人能比自己更懂得，
那些微小究竟佔有多少重量？
那些片刻究竟能成為多長久的永恆？
那些發生會不會成為自傳裡重要的篇章？

只有自己，唯有自己，
能懂得。

親愛的小小孩～
謝謝你透過夢境的表達～
我會的～
我會負責守護我們，
每一刻，最重要的小事～

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【情畫.情話 2.0】

情話，情畫，
帶著情意說話，
帶著情意為你而畫。

不只是甜甜的話與畫，
而是深深的情意，
有深深的傳遞，
我的傾聽、我的接納，
我的表達、我的陪伴，
我的等待、我的願意……

內在的那些啊～
光明的、晦暗的，
女人、男人、小孩，
身體、情緒、腦袋，
快樂、憂傷、失落、喜悅…
站在對立面的聲音，
不同價值的拉扯…

我想好好地陪著你們，
做你們真實又美好的情人，
這是一輩子的願～
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五月天《最重要的小事》
喜歡演唱會的這個版本，
最一開始是由這首歌的作曲人瑪莎彈琴演唱的~~

(難得看到很正經深情的瑪莎的感覺...哈哈哈)



在夢境裡也還是五迷…XD

【情畫.情話 2.0】2021.12.17 Nusha

親愛的Nusha～

得到你，我的靈性名字時，
理書是這樣說的：
「你是Nusha，
你是山，也是大地的火焰，
讓樹的生命滋養的火焰、生命力。」

後來還俏皮的說了一句：
「啊～這不就是有溫泉的山嗎～ (笑～)」

親愛的Nusha～
我的生命裡開始有你，
開始意識到與連結上來自於你的力量。

當我們在事件的發生裡能有穩定時，
我感覺到屬於山的安在；
當我跳著自由舞蹈時，
我感覺到火的熾熱與流動；
而在畫作的創造裡，
我能感受到，
山的、火的，以及兩者交織出的力量。

謝謝當時的自己，
勇敢舉手跟理書要了靈性名字。

親愛的Nusha～
謝謝你來到我的生命裡！
願我能將你活得美麗綻放～


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【情畫.情話 2.0】

情話，情畫，
帶著情意說話，
帶著情意為你而畫。

不只是甜甜的話與畫，
而是深深的情意，
有深深的傳遞，
我的傾聽、我的接納，
我的表達、我的陪伴，
我的等待、我的願意……

內在的那些啊～
光明的、晦暗的，
女人、男人、小孩，
身體、情緒、腦袋，
快樂、憂傷、失落、喜悅…
站在對立面的聲音，
不同價值的拉扯…

我想好好地陪著你們，
做你們真實又美好的情人，
這是一輩子的願～
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《情畫.情話 2.0》
全新開 ㄏㄨㄚ\ ～

【FB回顧】2021.12.16 Take home～

Take home～
把自己帶回家～

那些曾在生命裡被遺落的自己，
在長出力量、找到資源後，
自己負責一個一個把他們擁抱回來～

嘿～ 親愛的自己們～
回家了～

謝謝你們願意被我擁抱回來～
謝謝你們的回家完整了我～

謝謝宇宙的安排與看顧～
讓生命裡那些相遇成為沃土，
得以長出自己的力量，
得以積累滋養的資源～


【FB回顧】 【情畫.情話】2019.12.16

2020.12.06 《九號球》

今天，莫名的情緒滿溢，化成淚水...
(覺得悲傷...)

在往返敘事泡湯的騎車路上，
不斷迴響陪伴自己的歌...《九號球》

謝謝五月天的歌，
能活在有你們的時代，是一種幸福。

喜歡怪獸演唱的版本，
唱著自己作曲的歌，情感純粹而簡單的傳遞...

《九號球》
作曲：怪獸 作詞：阿信 編曲：五月天

逃走 翻過圍牆
我只能逃走 從教室裡頭
奔向自由 熟悉角落
有人在等我 有挑釁的笑容

今天誰先開球 讓誰嘗點苦頭
綠色地平線上 我撞著 彩色墮落

也許我這一桿 又沒辦法進球
就像我的生活 一直在出差錯
也許我這一生 始終在追逐那顆九號球
卻忘了 是誰在愛我
卻忘了 是誰在罩著我

從前 書包很滿
裝不下的夢 就丟了一些
未來我們 要怎麼活
凝視著白球 暫時我不去想

天空漸漸變紅 影子爬滿球桌
輸贏沒有結果 像人生 難以捉摸

【情畫.情話】2020.03.02

2020.03.02

給 我的親愛～

在鹿橋山莊，
費登奎斯方法課程的第三天。

找到一棵大樟樹，在樹下午睡，
選擇放置睡墊的區域，
地上有一層厚實的落葉，
軟軟暖暖的鋪墊，
給身體十分細緻溫柔的撐托。

大樟樹有著長長延伸的手，
帶來遮蓋，也帶來安心，
當風吹過，響起樹葉們的歌唱，
而正開盛著的，樹上那些小小的黃綠色花朵，
也會咚咚咚咚的掉落，
仿佛也跟著葉片們一起唱和。

雖然只是30分鐘的午睡，
身體卻像是得了一場長長的好睡眠，
被宇宙自然圍繞、愛著的時候，
即使片刻都能帶來好品質的能量。

謝謝我們能創造與彼此、與自然共處的時光，
而有你和我一起，
在自然裡，享受著宇宙的愛，
真是幸福美好～

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[塊狀透明水彩 一日一畫練習]

給我所親愛的～
妳是我，我是你，
存於我之內，
屬於女性，也屬於男性的能量，
用情畫和情話，
對你們說，讓你們彼此說，
那愛著的、疼惜著的，
在畫裡、話裡傳遞，
戀人的絮語～
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