2018.01.17 大老闆們的垃圾話

提不起勁做事... (悶悶的冬日憂鬱？)
也無法懶洋洋的完全不做任何事... (生產者的嗡嗡嗡？)

那就一天做一點點事就好，
即使慢慢的，也是前進...


遇安居客廳大風吹，吹出空間新配置...
院子裡的雜草森林...終於變成重見光明的草原...
廚房的烤箱又再次傳出餅乾及麵包香...

在電腦前看著五月天的跨年影片，聽著五位大老闆的垃圾話...
想起2012集滿世運主場館四場諾亞方舟演唱會時的瘋狂...

有很長一陣子沒聽五月天的歌了，
但「一日五(ㄅㄠ\)迷(ㄇㄧㄣ/) ，終身五(ㄅㄠ\)迷(ㄇㄧㄣ/) 」，
謝謝你們的歌與話語，一直陪著，
生命裡那些低落的時刻...不孤單......
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#聽大老闆們說垃圾話解憂
#希望今年還有機會成為人生無限公司的員工

#最無奈四個多月了仍然手殘中
#無法向後仰以及某些角度施力的右手大拇指
#深深體悟右手大拇指真的好重要啊
#拜託請你趕快好起來

2018.01.01 樸門之路

2017的最後一天，以及2018的第一天，都在樸門的浸潤中度過，
扎扎實實地、踏在土地上的一條路...

努力學習著基於「照顧地球，照顧人類，分享多餘」倫理而生的相關知識，
在實作中去體驗、思考、討論、練習，
而腦袋也已經不停的冒出各種想法，
開始想著回到自己生活中可以實踐的那些...

這是新的一年，很棒很棒的開始~~

2017.11.12 敘說與生命書寫工作坊 8-7

《敘說與生命書寫工作坊》 8-7

錦敦說，帶一本書來，
最近在閱讀的，或是讀完有想跟作者對話的~~

帶了山鹿的《阿拉斯加歸來》，
最近再一次的閱讀中~~

工作坊的這個早晨，
錦敦讓我們閱讀書中有感覺的一段，然後書寫~

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晨，書寫，與作者的對話
讀《阿拉斯加歸來》p.115~117


親愛的山鹿：

看著你和草原狼的故事，心裡有著微笑，
在大自然裡，那些無預期的奇妙邂逅，
常常帶來大地媽媽的愛，敞開而飽滿的~

想跟你分享，和一隻蝶的故事，
小小的，卻感覺被宇宙照顧著的故事~

那是庫拉號載著我們從台東有人在家要前往西部的路上，
我們下去玩耍的秘境海邊...

當時的我，心裡想著：
這大概會是今年夏天最後一次的下海了！

《水路》這一趟，又近了與大海的距離，
特別是裸身在海裡的那份全然，
想好好記在心裡，很不想很不想忘記。

於是，顧不得腳底爬樹磨破皮的傷，
脫去所有的衣物後，飛奔下水...
(連適應水溫這件事都快速帶過了)

但沒多久，
腳底包紮的紗布和透氣膠帶就被海底的石頭給磨破了，
海水的鹹，讓傷口痛的，只能選擇上岸...

擦乾身體，穿好衣服之後，
我坐在沙灘上，生著自己的氣。

生氣自己為什麼會那麼不小心在爬樹時讓腳底受傷，
然後現在沒有辦法盡情享受這個夏季最後一次的下海...

氣著自己，懊惱著，
同時，看著還在海水中的你們，
心裡好羨慕，也有點傷心，
真的，好想好想，也在水裡喔~~
這個夏天的最後一片海啊~~

就在這個時刻，
一隻紫斑蝶不知從哪裡飛了過來，
就在前方迴旋飛舞著~~
接著，越飛越靠近我...

我驚喜的叫了出來，
忍不住伸出左手，舉起在臉的前方，
像是一份停靠的邀請，
期盼與他的親近...

蝴蝶，並沒有停下來，
但有飛近到距離左手大約一根手指的距離，
然後就往右方飛去了...

我坐在岸上，看著他飛走的身影，
突然有了一份安靜...

這個位置，其實離岸邊的樹林草叢有些距離，
我不知道這隻蝴蝶為什麼會出現在這裡？
在這個時刻，不早不晚，剛剛好的到來...

心裡卻有著一種純然的相信，
整個過程，是宇宙給的禮物，
安慰了那顆，生著氣、懊惱而難過的心...

雖然是很短暫很短暫的相遇，
但宇宙自然的愛，總是那樣奇妙安排的來到，
就像你說「我們，都是大自然的孩子」，
是那樣在大自然裡，被疼寵著、愛著...

這個早晨，想與你分享，這個小小的故事...


山杜鵑 2017.11.12

【好好吃飯】2017.10.14 早午餐

 

 

【好好吃飯】2017.10.14 早午餐


用一個半小時的時間，煮ㄧ頓飯，
慢慢與慢慢的身體連結，回到他舒服的節奏...

最後一顆來自澎湖望安的歐騰貴(黑糖糕)，
有這個夏天與亦琳、土刀、子嫺、不聽話的歐北來回憶~
還有阿姨早起手工製作，堅持柴燒的古早味，
這是有故事的歐騰貴啊~~

昨天在院子種下皇宮菜，
來自南澳老屋，《水路》嚮導香蕉的分享，
等皇宮菜們長成強壯的一片，
同時也會茁壯了水路的記憶，
以及深化了與自然族人們的情感吧~~

削著豆薯的皮，
感覺著他不太好剝的皮，
是相處了幾次，
才知道用刀子是比刮刀更好用的剝皮方式。

突然想問豆薯，
你是怎麼來的呢？
是原本就住在臺灣的植物？還是怎樣被帶進來的？
你是如何生長的？喜歡怎樣的氣候呢？
你喜歡和什麼食材或調味料放在一起煮呢？
............

好多的好奇~~
也好多需要去探尋的未知~

如果能夠成為一個，
可以好好說這些食材故事的人，
也好好創造屬於自己與一個又一個食材的故事，
好像，會很棒~~

那麽，吃一頓飯，就不只是一頓飯了~~
是真的，好好吃飯了呀~~
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《菜單》
冰箱裡最後一顆來自澎湖望安的歐騰貴
老薑麻油洋蔥炒蛋
大蒜炒豆薯佐義大利香料 (來自族人星星的創意料理)
老薑麻油紅蘿蔔高麗菜湯
不用加調味料蒸過就很好吃的小芋頭
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#趴趴造行程很滿收穫也很滿的兩個多月
#吃太飽需要慢下來消化重新回味其中的滋味
#接下來多一點時間回到自己與自己在生活中的相處
#謝謝宇宙的看顧和寬廣的愛
#謝謝一切的相遇與流動
#所有的安排都是最好的安排

#酷酷嫂之我大概是中鏢感冒了

2017.08.01 鯨魚木匙

颱風過後，
有死亡、有新生，
有風雨鍛鍊後的強壯力量...

刻一支鯨魚木匙，
用雕刻刀，慢慢，一刀一刀削著，
感覺刀的角度、肌肉的力道、木頭的生長紋路，
這是一首共舞的曲，重新與身體好好連結，
回歸身體的自然節奏，練習慢慢。

這是新開始的第一天。

2017.06.13 有一種疼愛叫做：「帶著祝福的命名」

【遇見愛】

想開始紀錄，人生中遇見的愛，
記得，自己是這樣被人惦記著、喜歡著、疼愛著，
記得，自己是一個很好很好的孩子......

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(照片：2013年 徒步環島的小安與開車要去都蘭安靜寫書的錦敦在太麻里不期而遇)

有一種疼愛叫做：「帶著祝福的命名」

因為好好地看見一個人的脈絡，
理解了他的在地性，他的prefer，
所以可以帶著祝福給出美好的命名~~


他說：
「我想好好好好的祝福妳
這個真實和自己走路的人」

他說：
「這是早上祈禱時，心裡想著妳跟老天爺說的話：
『親愛的老天爺~
祈求您讓靠著心走路的人，活在她想要的畫面裡。』」

生命裡得以遇見，能給出這樣疼愛的人，
真是極其美好的事~~

謝謝錦敦和錦敦的敘事治療~~~
5年了，一直一直給著，很好很好的看見與接納~~

【牌卡靜心】女神神諭占卜卡

女神神諭占卜卡

問工作，過去、現在、未來...

驚驚的準跟提醒~~

2017.05.27 我的努力，到此為止

不懂，為什麼在電話裡跟面對面的時候，
態度可以有這麼大的落差？

我原本想好好地跟你說我的脈絡的，
可是你劈頭就是一句「頭殼壞去」，
這對我來說是很大的傷害！！！

你不願打開心來理解，不願打開耳朵聆聽，
還擅自將我貼上了標籤，覺得我不會自省。

我已經努力很久很久，想要讓你可以理解我，
但關係絕對不是單方面的努力就可以了，
我努力到今天，已經很累很累了~~~

夠了！真的夠了！
你就繼續讓你心中想要的那個完美小孩活在你虛幻的想像裡吧！


我覺得我盡力了，這麼多年，對得起自己了~~
我不想再努力了~~
所以，就到此為止了吧！！！！！


我是不完美的人，但是我要活出屬於我自己的樣貌！

而且我知道，哪些人會喜歡這樣活著的我，
他們接納我、看重我，
對我來說，他們才是真正的親人！

而你現在不是了！！！

你有一個特別的孩子，
你卻沒有欣賞他的獨特的好眼光，
所以你終究得失去他了~~


覺得宇宙有一種疼愛是，
知道你接下來可能會面臨的難受，
所以先安排好了資源來陪伴~~

謝謝前兩天才遇見的這首歌~~
在心裡辛苦的時刻，得以陪伴~~

喜歡周冬雨唱給余文樂的這個版本，
喜歡改編過的歌詞，還有那個陪伴太動人~~~~

謝謝無形的偉大力量~~~

不完美女孩
作詞：藍小邪 (改編詞：周冬雨)   作曲：顏小健 

演唱：周冬雨  (原唱：TFBOYS 《不完美小孩》)

當我的笑燦爛像陽光 當我的夢做的夠漂亮
這世界才為我鼓掌 只有你擔心我受傷
全世界在等我飛更高 你卻心疼我受傷翅膀
陪我一起 飛向更遠的地方

當我必須像個完美的女孩 滿足所有人的期待
你卻好像 格外欣賞 我犯錯犯傻的模樣

我不完美的夢 你陪著我想
不完美的勇氣 你說更勇敢
不完美的淚 你笑著擦乾
不完美的歌 你都會唱
我不完美心事 你全放在心上
這不完美的我 你總當作寶貝
你給我的愛也許不完美 但卻最美

全世界在催著我長大 你卻總能陪我一起傻
和我一起 面對未知的風浪
當我努力做個完美的女孩 滿足所有人的期待
只有你會 聆聽分享 我所有快樂和憂傷

2017.05.16 一起翻滾

起伏不已的一堆情緒，在腦袋裡在心裏在身體裡，還沒能安放照顧...
咳嗽頭暈晚睡了好幾天... (你們到底要跟我說什麼啦？！！！)
還沒弄懂，還沒力氣弄懂，
不想要急著正向急著樂觀急著讓自己釋懷...
就先跟你們一起翻滾吧~~

哀傷啊~ 失落啊~ 生氣啊~ 忌妒啊~ 厭煩啊~ 怨憤阿~
無力感啊~ 眼淚啊~ 想要逃離啊~ 想要任性啊~ 覺得沒有價值感啊~
在你們裡面翻滾好好感覺你們，會不會對你們來說也是一種陪伴？

想念大自然....想念可以被大自然包圍的自己~~~

用心.聆聽.我

畫作《用心.聆聽.我》

《敘說與生命書寫工作坊 8-2》


光是看到錦敦就會有一種快樂~~~

而且知道只要在敘事咖啡屋，
無論課程內容是什麼，都會帶著滋養回家~~

今天超棒超棒的主題：「寫自己的內心小劇場」，
幫自己內心有感覺、有聲音，
卻沒有機會或是不能說的真實聲音，發聲，
好好的幫自己說話。

錦敦好貼切的隱喻：「不要讓自己的某些部分變成孤魂野鬼。」

聲音好好的被聽見了，就有機會好好的被陪伴~~

好好的問：
「這樣的聲音裡頭在說著哪些渴望呢？」
「聽見這個聲音帶來的提醒或信息是什麼？」

喜歡今天錦敦說的一句話：「能幫自己說話，是因為夠瞭解自己了~」

是啊~~是啊~~ 很貼切我的一句話~~
謝謝內在很多的自己，沒有放棄，一次又一次，陪自己磨著，
磨著弄懂自己，一年一年，一些再多一些，
所以那些可以清楚的說的，需求、想望、喜歡、不喜歡、被照顧的管道.....
是累積很多年磨出來，
是找到了很多外在資源，
但也花了很多時間，自己陪著自己，磨出來的~~
他從來就不是一件容易的事~~~
然後現在可以好好的幫他們發聲~~

喜歡自己，很認真的把自己當成一個研究的對象，
去觀察、認識、實驗、體驗、傾聽、理解、接納....
知道這是一輩子都會做的事，
而且會因此愈來愈靠近自己，越來越快樂的事~~

然後有可以好好接納與看見的眼光，真的好好喔~~
錦敦就是其中一個，好重要好重要的好眼光~~~
一直謝謝，能夠遇見錦敦，宇宙很美好的安排~~ 很好很好的~~