親愛的小小孩：
清晨四點多醒來~~ (怎麼覺得是你故意把我叫醒的？！)
天色還暗著，賴在床上不想起來，思緒卻已經活絡的開始奔跑了~~
我們胡亂對話著~~ 一個話題一個話題的跳動~~
然後，腦中浮現這張三年前的畫面，
是哈克第二本書《讓愛成為一種能力》的台南場簽書會。
在那一場分享中，我們收到了一份非常重要的禮物，
是哈克說的這句話：
給得起，就不怕要的多；
收得到，就不怕肚子餓。
可能在原生家庭裡，很少有被看見、欣賞或被稱讚的地方，
所以一直沒有什麼自信，不覺得自己有什麼好，
也不覺得自己有什麼值得被愛的地方。
而其實生命裡存在的滋養是有的，
但因為沒有自信，所以很難收得下來。
哈克那句「收得到，就不怕肚子餓」，是撞進心裡一股很強大的力量，
從那個時候開始，下定決心，好好練習關於「收得到」的功課。
從那個時候開始，下定決心，好好練習關於「收得到」的功課。
幾年下來，我們也真的一點一滴累積著收到的看見、喜歡和疼愛，
開始覺得自己真的有可愛、有被喜歡的地方，也可以真心地欣賞自己的好；
同時，也慢慢地能發自內心的對身旁的人給出看見、喜歡和疼愛，
覺得有這樣流動的滋養，真是美好~~
開始覺得自己真的有可愛、有被喜歡的地方，也可以真心地欣賞自己的好；
同時，也慢慢地能發自內心的對身旁的人給出看見、喜歡和疼愛，
覺得有這樣流動的滋養，真是美好~~
最近，發現我們的「情深」，
那是在哈克工作坊裡「七道門」的練習時發現的。
生命裡的七個重要：
大自然、真實、相契的靈魂、想辦法(嘗試)、傳遞好東西、自由、唱歌(單純的快樂)，
原來有一個最底層的核心，叫做「用心而細膩的貼近」。
也連結上我們的狀態，
發現自己在給愛的時候，常常是在細節上的細膩，
有些時候，在腦袋裡想、在行動上實踐，都是很細微的，不容易被看見，
收的人，也不一定能知道我有這麼細緻的內在運作。
然後，因為我們的內在有一個很大的「有人看見自己的用心」的需求，
所以當這些細緻只有自己懂、沒有被看見的時候，失落的情緒震盪就來了~~
可是啊~~
我們這個「有人看見自己的用心」的需求，又實在龜毛難搞得很~~
他想被看見，卻又有著害羞，不想是被推到舞台上打著聚光燈的那種看見，
而想是像角落的一盞小燭光，有人看見了，輕聲說著：「真是溫暖而美好~」
這樣小小的看見，就可以滿足了~~
想要的，龜毛而難搞的滋養，不是每個人都能懂，
所以，親愛的小小孩~~
這個早晨，浮現的畫面，原來是你的提醒，
生命走到這個時候，是要來開始練習第一句話的時候了....
「給得起，就不怕要的多」
不敢要，因為有擔心，
擔心這樣的龜毛難搞、很難照顧，會不會讓原本親近的關係變得疏離；
不敢要，也因為有貼心，
怕別人為了照顧龜毛難搞的自己，而必須花很多力氣撐起，然後會辛苦；
不敢要，也因為覺得自己會不會太貪心了？
明明別人就有給滋養，卻這樣執意著要收，收「這才是我要的啦~」的滋養。
.
.
然而，因為確信，我們能給得出用心細緻的滋養，
所以，現在開始收進這句話，照顧自己的貪心：
「給得起，就不怕要的多」
我們想要的、龜毛難搞的滋養，我們來練習負責說，
讓別人可以懂，滋養我們的路徑。
練習對自己的負責，
可以真實地說出自己的需求，也照顧自己的擔心；
練習對別人的相信，
不管選擇照顧或是不照顧，對方都有承擔得起自己選擇結果的力量。
親愛的小小孩，
2017年，我們的新功課之一：
「給得起，就不怕要的多」
一起來練習吧~~ ^^
愛著你的 遇安
2016.12.30
