2017.04.04 放生

三月是奔波爆肝月；
四月份，想給自己一個〝放生〞月，
多一點的時間，回到生活裡，回到身體上，連結。

好好的，煮飯給自己吃，好好的，整理遇安居，
好好的，感覺那些起伏的情緒，好好的，唱歌、跳舞...
好好感覺身體，無論是在勞動或是流動的狀態，就是好好回到自己~
放生自己，在生活裡，在大自然裡~~ 慢的活~~~