【Project 365】(365-124) 2013.05.04 內在空間

去上貝雋文老師在呂旭立基金會開的靜心工作坊，

第一次接觸哈科米取向的工作坊，

喜歡這種「非暴力式」的療癒方式，

和我現在很愛的敘事治療在哲學觀上有很多類似之處。

老師說的幾句話讓我很觸動：

不是因為你努力而成長，

而是你把自己看的更清楚，所以才會成長。

內在的空間夠大，

就可以容納自己的各種情緒進來，

就可以不用推開他，

而能夠陪伴、關心、接納、照顧...

很高興和哈科米相遇的緣分成熟了... ^^