2016.10.30 想像，美好的發生...

親愛的小小孩：

關於美好的發生，常常是想像，
因為太喜歡太喜歡，因為很珍惜很珍惜，
所以，我們想像著那些美好的發生，在腦中演練著可能的場景：
像是相視的微笑、像是緊緊的擁抱、像是好好的說話......

有時候，美好的畫面真的會發生；
然而，大部分的時候，畫面也只能停留在想像裡......

因為想像的世界，原就過於單純，
少了在現實世界裡有、而想像裡不存在的存在，
那些除了對方與我們之外的，人、事、物......

現實的與想像的場景有著大落差，其實是再平常不過的事了~~

雖然偶爾還是會因此感覺到失落......

同時，喜歡著，那個會想像美好發生的自己，
因為那是情深的我們，如此珍視著，我們所在乎的人；
因為在想像的當下，我們是如此真心的想對他微笑，
想給出有力道的擁抱，想要有好品質的一起說說話......

那些想像的背後，是真實誠摯的一份心意，
我們，要看見，這樣美好的自己~~~

而在想像的那些時刻裡，
我們，心裡滿滿的都是知足、珍惜，
臉上有開心的微笑，連眼睛都有著幸福的彎彎線條，
我真的好喜歡好喜歡那樣子的我們~~

親愛的小小孩~
我知道我們還是會繼續想像美好的發生，
而我猜失落也仍然不會少，
同時，清楚，我們會記得自己擁有的美好。

一起想像著美好的發生，
一起迎接美好的發生，也一起面對美好的不發生。

我們一起，在想像與現實的世界裡，不孤單~~


愛你的 遇安 2016.10.30

2016.10.26 閱讀《 你是否會談論自己的真實感受？關於情緒流動性的重要。》

閱讀《你是否會談論自己的真實感受？關於情緒流動性的重要。》


喜歡這篇文章要表達的....

對我來說.... "親密關係" 指的不只伴侶，
只要是想彼此靠近的兩個人...
家人、朋友、師生... 都可以適用這裡的 "親密關係"...
(或者是哈克用的詞---親近關係)


學習，也練習，
用語言好好表達自己的內在，靠近自己的真實，
也好好聆聽對方的表達，靠近對方的真實，
然後，我們有機會，真實地靠近，感受雙方靈魂的相遇......

用心學習，也用心練習，
因為你們是我很想很想靠近的人呀~~

謝謝生命裡和你、你、你、你、你.......的相遇~~
(太多想靠近的人就不一一點名啦~~ ^^ )



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【佳句】

        親密關係中的情緒流動性，指的是雙方能夠運用情感的語言，準確地溝通他們的感受和內心的狀態。擁有較好的情緒流動性的人，能夠在關係中不帶評判性、不含附加條件地體會和表達真實的情緒，也能夠有意識地、創造性地運用情緒。

        你有沒有曾經在某個時刻，感覺到你和對方之間，雖然沉默不語，卻有豐富的情緒在那一瞬間的空氣裡湧動。你們雙方都能感受到它們。那些情緒、情感被你的身體直接地接收到。無論那些情緒是什麼，那一刻總是動人的，你們真正感受到兩個靈魂的相遇。

       對關係的長期發展來說，如果你希望你們之間的默契越來越深，信任程度不斷提高，你們都需要更多地理解自己，也理解對方。此時，把這些情緒變成文字傳達出來就十分關鍵。是通過語言化的過程，我們得以讓對方知道自己皮膚以內的世界裡在發生什麼，對方才能逐步了解清楚我們“運行的機制”。

2016.10.11 叨叨絮絮的，說---《關於年齡》

親愛的小小孩：

最近腦袋裡的文字流動以及想像畫面，多得有點讓人煩躁，
情緒隨著內容起起伏伏，擺盪不已，還影響了睡眠。
想記錄下來，這些叨叨絮絮，多少都好，
都是一種當下的想法與真實感受，
然後在記錄的同時，看看能不能也是一種爬梳，一種照顧。


在想著，關於年齡。

身為地球上的人類，我們用我們制訂的年月在計算著歲數，
然後，有些人好像就以為，這個肉身年齡的累積，像是一種厲害。
於是，仗勢著自己年長，說著類似這般的話：
「你小孩子，不懂事啦~~~」
「我吃過的鹽，比你吃過的飯還多。」

可是啊~~我看見~~
有的人徒長年紀，卻沒長智慧；
也有人，年紀輕輕卻有著飽滿的內涵。

我想，那是靈魂年齡的不同吧~~

肉身的年齡，從入住這個地球人類的肉身開始，
用人類制訂的年月來計算；
而靈魂的年齡，我猜，是從宇宙誕生開始，一直到這一世，
這個靈魂累積了多少的學習來計算。

所以，
有些人就是會讓你覺得，
他們雖然年紀輕輕，可是身體裡像是住著一個有智慧的老靈魂；
有些人，雖然短短的來這一世，卻在短時間內累積學習，並且綻放，燦爛花開。

想到這裡，會一直想起雨生，
雨生離開這個地球時，是31歲，
可是他的創作，有著不只31的智慧，
在雨生離開地球的19年後，這些創作，仍帶著影響力。

我相信，這樣的智慧累積，不止這一世。

所以所以~~ 親愛的小小孩~~
關於年齡，關於收下的智慧，我想這樣看待：
我不要收那種用肉身年齡來倚老賣老的說教；
而是，好好感受，一個人的靈魂年齡，
向那些有智慧的老靈魂，好好學習。

雖然我們的學習總是慢慢，
但就像我們徒步去走長長的路那樣，
一步一步踏出去，即使慢，也是一點一點的向前著。


想一起聽著這首雨生的歌---《靈光》
祝福我們與老靈魂們的相遇與學習！


愛你的 遇安 2016.10.11

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靈光

作詞：張雨生 作曲：張雨生 演唱：張雨生

我珍藏的記憶　隨風輕撫心靈

我鍾愛的旋律　隨意朗朗行吟

那面泛酡紅的人啊　總是讓我情不自禁

我收覽的美景　閉眼栩栩清晰

我蜷曲的身軀　任暖陽烘曬暈暈

那朱唇白齒的人啊　總是讓我情不自禁

霎時靈光撥弄我心弦　甘美思緒如水瀉

羅網交織出優美側面　擷取這大塊的瞬間

但是窮盡我所擁有　極盡我所能夠　我也沒有把握

去速寫此生在此時此刻的感動

速寫此刻給此心此身的溫柔

速寫此人對此情此景的傾心

如絲如縷的情愛　被精確的 Quaintize

至情至性的神采　也被 Digital 取代

那回眸一笑的人啊　依然使我情不自禁

⊙收錄於 1994年 張雨生《卡拉OK、臺北、我》專輯中。

2016.10.11 來自東加的惦記

【遇見愛】

想開始紀錄，人生中遇見的愛，
記得，自己是這樣被人惦記著、喜歡著、疼愛著，
記得，自己是一個很好很好的孩子......

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漂流一個月的信件，來自東加的惦記......

雖然此刻妳早已回到臺灣 (聽說魂魄有ㄧ點沒回來.....XD)，
但收到明信片的同時，好像也收到了來自現場、妳所感受到的愛與能量~~
大自然是這樣給的，滿滿滿滿的，愛~~~

開心妳可以在海裡跟大翅鯨們一起游泳，
聆聽他們的歌唱，Live版的~~~
真是好幸福好幸福的一件事~~
真心為妳的這份幸福感到高興~~

妳在東加，我在臺灣，
那時的我，超興奮的會告訴身邊的人說：
「我有一個學姊正在東加跟大翅鯨一起游泳耶~~」
啊明明就是沒去的人，也不知道是在興奮個什麼勁？！ XD

想著，2000年，妳在蘭嶼與妳的第一隻大翅鯨相遇時，
是否就預告了這趟旅程的開端？

上天的安排總是奇妙。

祈禱我也有這種幸運，能在臺灣的海與他們相遇。

謝謝妳的惦記，我親愛的鯨豚學姊~~~
我也想念著妳~~ ^^

.

(是說，2001我協助秋燕在成功港外海做調查時看到的神秘尾鰭，
因為是遠遠的、驚鴻一瞥的鯨尾揚昇、下潛，
速度快到連望遠鏡跟尖叫都來不及出動的那種，
所以到底那隻是什麼種類此生根本無解，
但我都自動補腦把他想像成是大翅鯨啦~~ XD)

【henna tattoo】2016.10.04 草族(足) 的力量

有點耗能的一天，
下班後，覺得需要在草地上走走，補補能量。

脫掉了鞋子，光腳走在校園操場的草皮上，
才被用除草機剃完頭的草族們，
有著刺刺的觸感，還有帶著些許暖意的濕氣。
低頭看著草皮，走了幾圈，內在的擾動安穩了一些，
抬頭，感覺黃昏天空的色澤，感受傍晚的風......
然後看到了那些被橫切砍頭般修剪的樹......

颱風過後，校園裡倒了好幾棵大樹，
去查看過，有幾棵樹的根，
纏著當初移植時用來綁住根部土球的塑膠繩，
不知道這會是樹倒的因素之一嗎？
然後幾棵大樹雖然沒有倒，但有著很大的撕裂傷，
這兩天，有撕裂破損的樹，被砍頭式的修剪了......


颱風後，走在校園裡，常常莫名感覺到心裡有一股哀傷的情緒.......

夜裡開始無法安穩的入睡，我猜自己的能量受了影響......
同時，這幾天，過往哀傷的事件、情緒也被呼喚了出來~~
然後，開始耙梳著這些、那些，找資源照顧......


今天清晨，認出、擁抱、帶回了一個曾被遺落的自己......

那是我的〝天真爛漫〞！

不是你說的什麼〝抱著不切實際夢想〞形容的那個樣子！


我懂得夜半能夠在屋頂吹風看星星，內心滿脹的那種感動。
即使，這個夢想後來因為現實---屋頂漏水，
不得已之下還是搭了鐵皮屋，多花了好多錢；
即使，這個夢想，最後還是 死 掉 了......
但我仍然沒有後悔自己曾天真爛漫的懷抱過這樣的夢想。

你覺得我白白損失了好多金錢，
但我收穫的、無形的那些滋養，你不懂，也沒有意願懂，
然後胡亂批評我還有我的選擇，這真是超級粗魯不尊重人的行為！

我用哈克教導的「面對生命中不能滋養自己的人或聲音」的處理方法這樣做了...

「 你！ 走開！！！！！」


這麼不容易的擁抱回來了，我會好好牽著天真爛漫的自己的手，
繼續用這個樣子仰望星空；
繼續用這個樣子唸詩、唱歌給高山上的杜鵑花聽；
繼續用這個樣子繞遠路，只為了一個美麗的車站名稱；
繼續用這個樣子瘋狂，像是為了支持好電影進戲院看了五遍......
繼續用這個樣子歌唱、創作......讓微小但美好的事發生。

我要繼續天真爛漫下去，一輩子！！！！！



學校的這片草地，從來沒有光禿乾黃、需要保養過，
反而三不五時需要除草，因為隔一陣子就會長很長。

踩著草皮，感受草族們的生命力，
回家後，用henna顏料，為自己畫了草〝足〞；
在好好感受哀傷的同時，知道自己內心有一種相信，
相信辛苦在，同時力量也會在。

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謝謝今天溫柔傾聽我說話的你！！

謝謝今天閱讀的書籍，相遇的美好篇章：
《追蹤師-松林少年的追尋》第二章 浣熊之死

「有時候你必須回去，才能知道路的盡頭之外，會發生什麼。」

謝謝知道我準備好了資源，在這個最適合的時刻，讓我擁抱回來的自己！
謝謝宇宙，總是美好的安排！！！
謝謝平安豐足......