【思‧想‧起】

2012-12-31

【Project 365】2012.12.31 達陣




高雄世運主場館
五月天「諾亞方舟演唱會 航空母艦版」
12/21、12/22、12/30、12/31
四場達陣成功!!


每一場都有令我感動的場景:


12/21「末日狂歡版」
一個人在最遙遠的2樓看台區,
卻擁有了阿信最好的嗓音和四天下來最棒的音場,
還有平安地和五月天一起度過"是芥末日"了... :P

12/22「明日重生版」
新的明日重生版,在1樓的看台區,
同場有第一次去看五月天演唱會的外甥,
還有買了我原本要賣掉的票的同事;
在搖滾區還有國中同班同學帶著他們的兩個兒子,
老五迷和小五迷在這裡共享、傳承著搖滾樂的美好!
然後回家在FB上發現還有其他的朋友也在同一場一起嗨,
真是太歡樂了呀!!

12/30「明日重生版」
又是一個人的2樓看台區,
斜角的位置讓音場很朦朧,我聽到兩個阿信的聲音...
爆低溫的一個夜晚,冷風吹到涼意從腳底一路直往腦門竄。
但奇妙的是,坐在2樓看台,
竟然可以接到從搖滾區飄上來的雪花,
雖然那片被我小心翼翼收起來的雪花最後還是不見了...囧rz...
但接到那剎那的驚喜,我會永遠記在心裡~~

12/31「明日重生版」
第四場終於來到了搖滾區,雖然不是太前面的位置,
但有被我慫恿成功、遠從中壢跑來一起跨年的大學同學,也是很好的事~~~
從2012.12.31晚上9:30一路唱到2013.1.1的1:40,
最後除了大合唱的《憨人》啦啦啦之外,
還在片尾字幕跑完之後,
加碼唱了最近很愛的《倔強》,
用來迎接這一年會很敘事的2013。

這真的是2012年最棒的Ending啦!!

\^O^/  \^O^/  \^O^/

2012-12-27

【Project 365】2012.12.27 蓋婭媽媽的安慰



昨晚發生了不明的不可抗拒力造成的事件,
造成心情整個點點點,還罵了老天爺來宣洩情緒,
還好祂是寬容的,是懂得的,
今天早上蓋婭媽媽馬上就來安慰人了。

這個小石頭,像在發光似的吸引住我的眼光,
我拾起,放在口袋裡讓它陪伴了我一整天;
還有知道我愛看,許多落葉跳了舞,
在風中看著他們跳舞,好舒服~~

透過石頭、透過落葉,
和宇宙重新連結,得到力量,
這是蓋婭媽媽安慰人的方式,
她懂這個孩子夠敏感,
足以看見她所給的...


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也謝謝昨天晚上立馬給予支持的朋友!!
你們揪甘心ㄟ~

還有很懂我,願意給空間的姊姊~~
有你真好!!

2012-12-17

2012.12.17 好讓人想念的聲音...



今晚阿簡老師在噗浪上分享了這個頻道:


雨生...
好讓人想念的聲音...

現在聽還是會為他的離開感到心酸酸的...

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主題:張雨生,15(逝世15週年專題)
主持人:小風

完整曲目:

1988 以為你都知道
1989 如果你冷
1988 我的未來不是夢
1988 烈火青春
1988 天天想你
1989 沒有煙抽的日子
1990 我愛你(郭富城)
1992 我想把整片天空打開
1992 我呼吸 我感覺 我存在
1992 大海(1993上海飛向未來演唱會LIVE)
1992 心底的中國
1993 靜夜星空
1993 是否真的愛我
1994 自由歌
1994 動物的悲歌
1994 後知後覺
1996 再見女郎
1996 那麼...(伊能靜)
1996/1997 姊妹/BAD BOY(張惠妹)
2007 當我開始偷偷地想你(DEMO)
1997 有個辣妹郝麗娜(EP未發行版本,傅薇)
1997 口是心非
1998 我期待(Live ft.陶晶瑩)
1988 永遠都像才認識

每個人心裡都有一個孩子。這個孩子可能叛逆,可能乖順,可能有天馬行空的異想,可能有不為人知的惆悵。但他永遠在我們心裡,等我們去發掘,永遠都像才認識。這個心裡孩子的聲音,其實我們早就在音樂中聽見了。他的名字叫,張雨生。

六年級的音樂盒粉絲專頁

2012-11-26

2012.11.26 找回敘事的心跳


昨天上完哇卡工作坊回家之後,
寫了這篇:
以及另外一個故事,mail和錦敦分享。

錦敦的回信短短的,卻好有力量,
讓我感動的需要深深的深呼吸。
經過錦敦的同意,將他的回應放到這裡,
想好好記得這個樣子的自己。

以下是錦敦的回信:
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小安 好

謝謝妳告訴我這麼好聽的故事
謝謝妳分享這首有敘事味道的歌

我似乎可看見,敘事的血液
滲滲滲地進入妳的身體裡了

早安 好棒的一天


錦敦
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好喜歡這個形容:
我似乎可看見,敘事的血液 滲滲滲地進入妳的身體裡了

ㄨㄚㄠ~~~ 讚!

2012-11-25

2012.11.25 用這首歌來陪伴自己


2012.11.24~25 在台中左西人文空間
參加錦敦的「哇卡工作坊」。

在錦敦營造的溫暖氛圍中,
透過夥伴敘說的生命故事,
也讓自己有了新的看見,
很開心能認回自己的某些樣子,
感覺又有了力量可以向前走。

24號下課的時候,情緒很滿很滿,
需要做些什麼來讓滿到快爆的情緒可以降下來一點,
所以做了一件讓自己腿軟的事,
從左西用走路的走到火車站附近的旅社,
花了1個小時又40分鐘,
走完很累,腿很軟,但很爽!

在那1小時又40分鐘的時間裡,
《倔強》這首歌的旋律不斷地在腦海裡響著:


倔強

作詞:阿信  作曲:阿信  編曲:五月天


當 我和世界不一樣 那就讓我不一樣
堅持對我來說 就是以剛克剛
我 如果對自己妥協 如果對自己說謊
即使別人原諒 我也不能原諒

最美的願望 一定最瘋狂
我就是我自己的神 在我活的地方

我和我最後的倔強 握緊雙手絕對不放
下一站是不是天堂 就算失望不能絕望
我和我驕傲的倔強 我在風中大聲的唱
這一次為自己瘋狂 就這一次 我和我的倔強

對 愛我的人別緊張 我的固執很善良
我的手越骯髒 眼神越是發光
你 不在乎我的過往 看到了我的翅膀
你說被火燒過 才能出現鳳凰

逆風的方向 更適合飛翔
我不怕千萬人阻擋 只怕自己投降

我和我最後的倔強 握緊雙手絕對不放
下一站是不是天堂 就算失望不能絕望
我和我驕傲的倔強 我在風中大聲的唱
這一次為自己瘋狂 就這一次 我和我的倔強

就這一次 讓我大聲唱
啦啦啦...就算失望 不能絕望
啦啦啦...就這一次 我和我的倔強


真好!有一首歌可以這樣陪伴著自己!



2012-11-05

【Project 365】2012.11.05 水管望遠鏡 試拍



11/3~4在華山1914文創園區,
參加科學人雜誌舉辦的「動手做自己的天文望遠鏡」課程,
自己動手DIY組裝了114mm的水管天文望遠鏡,
過程緊張刺激有趣又收穫豐富。

回高雄的隔天凌晨,到陽台看見了下弦月,
於是把水管望遠鏡拿出來,
進行它的第一次月亮觀測與試拍。

拍了10幾張,
這是其中比較清楚的一張。
傻瓜相機的自動對焦功能真的很傻,
對不太到焦...... ><
還沒研究出它的手動對焦的功能...
望遠鏡也還得再調整一下...
我的斜鏡怎麼看都不圓,是怎樣咧?!

但能用自己做的望遠鏡看見月球表面的坑洞,
這種感覺真是超級奇妙阿~~
^^

2012-10-31

2012.10.25 奧修蛻變塔羅卡:完整


OSHO奧修蛻變塔羅卡線上占卜

四十、完整(Wholeness)

  往內在看,看看你是否完整。剪刀就好像頭腦,它能夠切、能夠分,而針就好像愛,它能夠將東西撮合在一起,它能夠撮合那個被拆散的。打開你的心來愛,愛能夠使你完整。
  據說有一個偉大的蘇菲神秘家,名字叫做法利得,有一個國王來看他,他帶了一個禮物來給他,那是一支很漂亮的剪刀,金子做的,上面還鑲有鑽石,非常昂貴、非常稀有、非常獨特。他帶這把剪刀要來送給法利得,他向法利得行頂禮,然後將那把剪刀送給他。
  法利得拿起來一看,又將它還回去,他說:「先生,非常非常感謝你所帶來的禮物,它是一樣很漂亮的東西,但是對我完全沒有用,如果你能夠給我一根針,那將會更好。我不需要剪刀,一根針就夠了。」
  那個國王說,「我不了解,如果你需要一根針,你也需要剪刀。」
  法利得說:「我不需要剪刀,因為剪刀會將東西切開,我需要一根針,因為針會將東西撮合在一起。我教導愛,我的整個教導都是以愛為基礎--將東西放在一起,教人們融合。我需要一根針,好讓我能夠將人們放在一起,剪刀是沒有用的,它們只能切、只能分。下次你來的時候,只要帶來一支普通的針就夠了。」
摘自 「 神秘的一 」 第二卷

2012-10-30

【Project 365】2012.10.30 好命唸歌詩



今天特地去高雄市電影館看紀錄片《好命唸歌詩》,
超~~感~~動~~~~~~

看完之後覺得更愛打狗亂歌團啦~~
每一個人真的都好讚喔!!!

導演呂登貴有來映後座談,
也聊了一些沒剪進影片中的打狗亂小故事...
我覺得應該還可以剪出很多花絮來耶~~ :P

我想打狗亂應該在忙下禮拜的農出來草地音樂會,
所以沒有派代表來參加座談,這是有點可惜的地方~~
因為還是有觀眾不認識打狗亂歌團~~

因此...
當主持人問有沒有人聽過打狗亂的歌可以分享一下的?
我就當仁不讓地舉手分享詠能的音樂給我的感動,
順便推銷下禮拜在農16的草地音樂會,置入性行銷一下... :P
也請看完影片如果覺得喜歡打狗亂的歌,
就拿出實際的行動支持一下藝術工作者...
意思是叫大家要去買CD啦~~但不能說的太白~~ :P

然後現場有一位大陸來觀光的朋友,
她看完也說很觸動,也想多認識和瞭解打狗亂的音樂~~
聽到她這樣說,好替打狗亂感到驕傲喔!!! (挺胸)

還有一對夫妻帶著兩個小孩來看,
剛開始覺得小孩好吵,有點受不了,
後來座談時,爸爸有起來說,
因為他和老婆結婚前有在愛河邊聽打狗亂,
一直聽到現在也結婚有小孩了,
所以想帶小孩來看這部打狗亂的紀錄片,
聽完之後瞭解他們背後的用意才比較釋懷。

座談後,導演在放映廳外面開起了簽名會,
一開始是我先找他簽,然後後面就自動排了一堆人,
簽名的、合照的、對話的...
導演好像有點嚇到,自己一直在哪裡說好受寵若驚...XD
(這樣應該可以感覺的出來他是一位很年輕的導演吧... ^^)

真謝謝導演拍出這麼好看的紀錄片!
也謝謝詠能和打狗亂這麼精采的生命故事!

以上... 是打狗亂歌迷在現場不負責任報導...


P.S.
我會努力幫忙推廣打狗亂的專輯,
希望《大員一家農出來》銷售快破10000,
 A little跳愛河這件事可以coming soon~~
(真壞心~~ XD)

那...《天公ㄚ子》破萬 A little 又要做什麼呢?  :p

2012-10-29

【曼陀羅】2012.10.29 探索



第一次畫結構式曼陀羅,
用新買的 Fun心福卡 來做搭配。

將Fun心福卡圖畫面朝上全部攤開,
挑選出吸引自己的圖片,
再根據牌卡的正向語句來繪製曼陀羅。

今天和心呼應的牌卡是:

探索
~帶著好奇去發現,處處都有驚喜與寶藏!


【自由書寫】

樹的主幹出來後,向下延伸出根,吸收來自土壤的水分,
即使土壤表層有石頭壓著,仍能向下、向外延伸出根,伸展。
水,地下水,來自天上,經過山林、層層土壤的過濾,清澈而純淨,
將它吸收進來,連心靈也可以被淨化吧!

樹的頂端畫了橘色的太陽,
不用紅色,因為太熱,
橘色是溫暖、明亮,但卻溫和的。
太陽的能量讓枝條延伸,綠葉開展,花朵綻放,
高處的藍天是朝上的動力,延伸、延伸、再延伸~~
拓展成一大片的綠蔭,形成自己獨特的姿態。
這是我的樣子,
對事物好奇,想要多體驗、嘗試,
當一個永遠的學習者,
我相信自己的人生,會是豐富而精彩的!



新嘗試,新體驗,很好玩!

2012-10-28

【Project 365】2012.10.28 大彩虹音樂節



大彩虹音樂節,
在 Tizzy Bac、旺福的音樂裡浸泡、療癒~~
今天有跟小民握到手,偶像的手超有力而且溫暖~~
^^

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TB在小彩虹setting時,
隔壁大彩虹的MATZKA在唱青蘋果樂園,
結果哲毓還帶著大家揮手... :P

在月光舞台聽旺福之前,
聽了831,也超嗨的~~~
本來只要聽 Tizzy Bac和旺福,
其他都算是多賺的... ^^

可以聽搖滾樂真棒!

2012-10-25

2012.10.25 平原綾香《明日》


親愛的小小孩:

最近心裡感覺到很大的疲累,
有些太過複雜的世界讓我難以理解,
但它又是真實存在的,
再怎麼樣,也無法不受影響。

而最近是,一整個太過混亂了,
好想好想逃離...

特別想念山林、海洋的撫慰,
尤其在爬大山老是槓龜的這一年裡...

唉~~ 不多說了,
來聽首撫慰人心的歌聲吧...

愛你的 遇安 2012.10.25

2012.10.25 奧修禪卡:慢下來



OSHO奧修禪卡線上占卜

奧修禪卡

37. 慢下來


Zen Tarot Card
慢下來
  靜心是一種醫藥,它的用途只是暫時性的,一旦你學會了那個品質,你就不需要做任何特定的靜心,然而靜心已經擴展到你的生活裡。

  走在禪裡,坐在禪裡。

  那是什麼樣的品質呢?當一個人在走路時,他是觀照的、警覺的、喜悅的、沒有動機的、歸於中心的、具有愛心的和流動的;那麼那個走路就是擁有從容的步態。當一個人坐著的時候,他是具有愛心的、警覺的、觀照的和沒有動機的,而並不是特別為了什麼目的而坐,就只是去享受那份只是坐著,而不做任何事情的美;那是多麼地放鬆,多麼地安然……

  在走一段長路之後,你坐在一棵樹下休息,有微風吹過來使你覺得很涼快。每一個片刻,一個人都必須很安然地跟自己在一起,不要試圖去改善,不要刻意去培養任何東西,不要去練習任何事。

  走在禪裡,坐在禪裡;不論是講話或是保持沈默,不論是動或不動,重點就是要保持安然。精髓就是要保持安然,這句話是個關鍵。精華就是要保持安然,這句話是最重要的陳述。做任何你所做的事,但是在最內在的核心要保持安然、冷靜、鎮定和歸於中心。
~~ Osho ~~
註解:
  「彩虹之騎士」提醒我們說,就好像這隻烏龜一樣,不論我們去到哪裡,我們都攜帶著我們的家,不需要匆匆忙忙,不需要到其他地方去找尋庇護所,即使我們進入了感情之海的深處,我們也可以保持不受干擾,並且免於執著。

  現在該是時候了,你可以放掉任何你對你自己或是對別人的期望,並對你可能攜帶著的任何幻象負起責任。不需要做任何事,只要在你目前本然的滿足狀態下休息。如果慾望、希望、和夢想都漸漸消失,那是很好的。它們的消失能夠騰出空間,讓那個新的寧靜和接受的品質進來。而且你能夠以一種以前從來沒有過的方式來歡迎這個發展。品嘗這個慢下來的品質,這個休息下來的品質,並且認出說你已經在家了。

2012-10-24

2012.10.24 奧修禪卡:鑽石形排列 (5張卡牌法)


OSHO奧修禪卡線上占卜


鑽石形排列
這種排法對於使你在某一個問題上面變得更清晰有幫助。


【Project 365】2012.10.24 一些奇怪的小故事




阿簡老師在噗浪上分享的網站:

連結進去,
在輸入名字的欄位加入你的名字,
就會出現一則小故事,
有的挺瞎的,有的還蠻好玩。

我輸入之後的結果是:

李小安
就這樣,李小安帶著他的銀河鐵道無限車票,
踏上了前往大仙女座的旅程。


我還蠻喜歡我的故事的~~ ^^


2012-10-22

【Project 365】2012.10.22 冬季星座



木星、獵戶座、冬季大三角。

凌晨兩點半,
一個人,
站在屋頂,
仰望著天上的星...

涼風徐徐吹來,
有一種清冷、孤寂,
與莫名的浪漫......

好一夜美麗的星空!




想起雨生這首歌《子夜紓懷》:

子夜紓懷

作詞:張雨生 作曲:張雨生


好一陣山風 好一輪秋月
好一個夢般子夜 細忖我們的是非

好遠的世囂 好靜的天籟
好一程寄旅人生 邂逅我們的情懷

曾經一場夢 虛無縹緲中 混沌間浮動
一路行來像在森林裡遊走 野火般婆娑 天空般寬容
恰似波浪擺盪 聚合又散落 創造而烏有
經不起的是什麼? 渴念著什麼?
只是虛構一夜的傷痛

狂熱的自由 冰冷的靜默
在這個絕美夜色 崩潰成我的脆弱

2012-10-20

2012.10.20 奧修禪卡:跟別人的關聯 (4張卡牌法)



OSHO奧修禪卡線上占卜


1.你以及你在當下這個關聯當中作出甚麼樣的貢獻



奧修禪卡 : 主牌

11. 突破

Zen Tarot Card
突破
        一個師父的整個功能就是要將「崩潰」蛻變成「突破」。心理治療家只是將你縫縫補補,那是他的功能,他並不是要來蛻變你,你需要一種超心理學,你需要諸佛的心理學。

        在生命當中,有意識地去經歷崩潰是最大的探險,是最大的冒險,因為沒有人能夠保證那個崩潰將會變成突破。它的確可以這樣去轉變,但是這些事情誰也無法保證。你的混亂是非常古老的,很多很多世以來,你一直都處於混亂之中,它既濃又密,它本身幾乎就是一個宇宙,所以當你帶著你有限的能力進入它,當然會有危險,但是如果沒有去面對這個危險,沒有人能夠將自己整合起來,沒有人能夠變成一個不可分割的個人。

        禪或靜心就是能夠幫助你去經歷那個混亂的方法,它能夠幫助你在平衡和覺知當中通過靈魂的黑夜。黎明並沒有離得很遠,但是在你能夠到達黎明之前,黑夜必須先被經歷過。在接近黎明的時候,那個黑夜會變得更暗。
~~   Osho   ~~
註解:
        這張卡較為突出的紅色表示圖中的主角是能量和力量,很強的光從心窩發出,那是他力量的中心,他的姿勢充滿著活力和決心。

        我們所有的人有時候都會達到一個覺得「夠了!太夠了!」的點,在這個時候,似乎我們就必須去做些什麼,任何事都可以,只要能夠將身上的重擔卸下,將限制我們的枷鎖掙開,即使那件事後來被證明是一個錯誤也沒有關係。如果我們不這樣做,那些東西會威脅到我們生命的能量本身,使我們的生命力窒息或變殘缺。

        如果你現在覺得「夠了!太夠了!」那麼就允許你自己冒險去粉碎那些使你的能量不流動的舊有模式和限制。當你這樣做的時候,你將會很驚訝地發現這個「突破」能夠帶給你的生命多少活力和力量。



2012-10-19

2012.10.19 奧修禪卡:開花


OSHO奧修禪卡線上占卜

奧修禪卡

36. 開花

Zen Tarot Card
開花
        禪要你去生活,豐富地生活,全然地生活,強烈地生活,而不要像基督教所要求你的,只過著最基本的生活,而是要過著最盡致的生活,洋溢著生命。

        你的生命必須擴展到別人。你的喜樂、你的祝福和你的狂喜,不應該只像顆種子一般,只是包含在你自己裡面,它必須像花朵一樣的綻放,將它的芬芳散佈到周圍的每一個人,不僅散佈給朋友,也散佈給陌生人。

        這才是真正的慈悲,這才是真正的愛:分享你的醒悟,分享你那來自彼岸的歡舞。
~~   Osho   ~~
註解:
        「彩紅之后」就好像一株很棒的植物,它成長到了它的開花和顏色的頂點。她非常性感,非常活生生,充滿了各種可能性,她熱衷於愛的音樂,她所戴的星座項鍊剛好把維納斯擺在她的心上。她的袖子上有很多種子,當風吹過來的時候,種子就到處散落而生根。她並不擔心說它們會掉在泥土上,或是掉在岩石上,她就只是在很純然地慶祝生命和愛之中到處散播它們。花朵從上方掉落在她身上,跟她本身的開花相呼應,感情的水在她所坐的花底下迴旋嬉戲。

        目前你或許覺得好像一座充滿著花朵的花園,有著來自四方的祝福。歡迎蜜蜂,並邀約小鳥來飲你的甘泉。將你的喜悅散播出來,跟大家分享。


2012-09-25

【Project 365】2012.09.23 可能的故事



2009年12月13日,
和他相遇在高雄捷運美麗島站的手作店鋪裡,
七彩如虹的顏色是最吸引我的特質,
他的名字叫做「可能」。

記得那天剛上完熙娟老師的敘事治療課程,
我帶著滿滿的感動和能量,
需要藉著走路來稍微平靜一下,
於是在美麗島站閒晃著。
然後在一家手作店鋪看見了可能

可能從店鋪裡帶回家,
是想有一個娃娃陪我去爬山,
雖然當時已經有了默茉
但那時有一種很強烈的慾望想擁有,
一個由我自己挑選的娃娃,
所以便將可能帶了回家。

在那幾年裡,我正享受著行走山林的挑戰和愉悅,
這是我從沒想過會出現在生命裡的事,
所以為他命名叫作「可能」。
相信我的生命裡,也會像登山這件事一樣,
還有很多我想都沒想過會發生的「可能」出現。

「可能」是一種期盼,一份希望,一個信仰。


但後來很現實的發現,
可能的個子較大,
要塞進每次斤斤計較的大背包裡,
著實讓人掙扎。
於是,陪伴登山的任務,
最後還是由默茉來擔任了,
可能便一直坐鎮家中。


這一天,我將可能送到一位女孩身邊,
也和女孩分享錦敦部落格裡的故事:
若冷風吹襲

作為一個擺飾品,和作為一個陪伴者,
我想後者的價值會比前者來的珍貴而有意義。
於是,可能離開了我,
但是他曾帶給我、滿足當時想望的那份美好,
我會永遠記得。

然後我也會記得,
可能和女孩相遇的這一天,
女孩所流下的淚水,
我感受到可能的力量,竟是如此強大...

到此,是我和可能的故事。

接下來,
便是女孩和可能要去創造他們的故事了...


衷心的祝福,
女孩能找到她生命裡,
屬於自己的,關於「可能」的故事...



2012-09-19

【Project 365】2012.09.19 當回聲響起...



今天去參加一群地科老師的【雄獅】讀書會,
我分享暑假走中橫還有之前去爬嘉明湖的故事,
順便大力推銷明年中橫健行的冬令梯。
有些老師看起來對中橫健行頗心動的!!
希望有人可以被洗腦成功來參加~~
^^

謝謝隆欽老師的邀約!
謝謝這群地科老師給我機會來分享!
很喜歡這種有夥伴可以一起分享、共同成長的FU~
^^

2012-09-13

2012.09.13 奧修禪卡:寧靜



OSHO奧修禪卡線上占卜


奧修禪卡 : 主牌

17. 寧靜

Zen Tarot Card
寧靜
        整體的能量佔據了你,你被佔據了,你已經不復存在了,只有整體存在。

        這個片刻,當寧靜穿透你,你可以了解它的意義,因為它跟佛陀所經驗到的寧靜是一樣的,它也跟莊子、菩提達摩、或南泉禪師所經驗到的寧靜是一樣的……那個寧靜的味道是一樣的。

        時間在改變,世界繼續在改變,但是那個寧靜的經驗以及它的喜悅仍然保持一樣。是唯一你能夠仰賴的事,是唯一永垂不朽的事,那是唯一你可以稱之為你的本質的事。
~~   Osho   ~~
註解:
        一個滿佈繁星的夜晚,而且還有一個滿月,那個寧靜的、像鏡子般的接受性被反映在下面那個霧茫茫的湖泊裡。天空中的那張臉處於很深的靜心之中,那是夜晚的女神,祂帶來深度、和平和了解。

        現在是個非常寶貴的時候。你可以很容易在內在休息,去測量自己內在寧靜的深度,並達到跟宇宙的寧靜會合的點。沒有什麼事需要去做,沒有什麼地方要去,每一件你所做的事都瀰漫著內在寧靜的品質。

        它或許會使某些人覺得不舒服,因為人們已經習慣於外在世界的所有嘈雜和活動。不要介意,找尋那些能夠跟你的寧靜共鳴的人,或者就享受你的單獨。現在該是回到你自己這個家的時候了。在這些片刻裡,了解和洞見稍後會在你生命的外在活動期間將會呈現出來。



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連結,生命中曾被月光撫慰的那些夜晚,
感受月光寧靜平穩的力量...

2012-09-11

2012.09.11 奧修禪卡:罪惡感



OSHO奧修禪卡線上占卜



奧修禪卡

65. 罪惡感


Zen Tarot Card
罪惡感
  當你開始去思考達成某些事情時,就在當下這個片刻!在這此時此地,它是被遺忘了。當頭腦升起時,你就失去了跟你所在的天堂之連繫。這是最能夠令人釋放的方法,它立刻就釋放了你!忘掉一切的罪惡,也忘掉一切所謂的聖人風範,這兩者都是愚蠢的,這兩者加在一起會摧毀了所有人類的喜悅。罪人覺得有罪惡感,因此他的喜悅喪失了。如果你一直覺得有罪惡感,你怎麼能夠享受生命呢?如果你一直到教堂去懺悔說你做錯了這個,又做錯了那個,你怎麼能夠享受生命?這個也錯,那個也錯……你的整個生命似乎是由罪惡所做成的,你怎麼能夠很喜悅地過日子?你變得不可能高興於生活之中,你變得很沈重,好像背負著一個重擔。罪惡感就像一塊大石頭壓在你的胸口,它將你壓垮,它不允許你去歡舞,你怎麼能夠歡舞?罪惡感怎麼能夠歡舞?罪惡感怎麼能夠歡唱?罪惡感怎麼能夠愛?罪惡感怎麼能夠生活?所以,一個認為他自己做錯事的人會有罪惡感,他的身上背了一個重擔,他在過世之前就已經死了,他已經進入到了墳墓。
~~ Osho ~~
註解:
  罪惡感是最具破壞性的情感,我們可能會陷住在它裡面。如果我們在別人身上做錯了什麼事,或是違反了我們自己的真理,那麼當然我們會覺得不好,但是讓我們自己被罪惡感所淹沒會造成偏頭痛。我們常常會被自我懷疑和無價值感的雲所包圍,以致於我們無法看到任何生命試圖要提供給我們的美和喜悅。   我們都渴望成為較好的人-------更具有愛心、更覺知、對自己更真實,但是當我們以覺得有罪惡感來懲罰我們自己的沒有做到這樣,我們可能會被鎖在一個失望和絕望的循環裡,使得我們失去了所有對我們自己和對我們所遭遇的情況的清晰了解。就以你現在這樣,你是完全沒有問題的,偶而誤入歧途的話,那也是很自然的,只要從它學習,然後繼續你人生的旅程,利用那個教訓來使你自己不再犯同樣的錯誤。

2012-08-03

【Project 365】2012.08.03 神奇小彎嘴



早上聽到窗戶有被鳥喙不斷敲打的聲音,
以往這都是白頭翁幹的好事,
(還會在窗戶上給我痾便便)
拿了相機要來給兇手拍照存證,
卻聽到熟悉的鳴叫聲:
「勾~追~~勾~追~~」

哇賽!
今天居然是小彎嘴畫眉來敲門耶!
也太神奇了~~


2012-08-02

【曼陀羅】2012.08.02



開啟防護罩,保衛我的小宇宙,
在最深最深的海底,一個人,寂靜安寧。


2012-07-22

2012.07.21-22 藝術治療工作坊 初階


週末在高雄張老師心理學苑,
上「藝術治療工作坊」初階課程。

這是第三年上呂素貞老師的課了,
很喜歡她帶領的方式和觀念,
強調人在創作中就能自我覺察和得到力量,
所以不去分析畫作,
這和一般所聽到的藝術治療很不一樣,
也確實能營造讓人感到放心和自在的創作氛圍。

第三次參加,
所以很快就進入和自己在一起的狀態。

而剛從中橫健行回來,
作品裡滿滿都是中橫的畫面...


(創作媒材:黏土)
中橫的山、水、植物、藍天和大太陽...

以往不是很喜歡黏土這種媒材,
主要原因是它的香味太過人工,我的鼻子受不了,
而且黏土超容易卡到指甲縫裡,很不舒服。

但這次創作時倒是玩的很開心,
我想這代表我又跨出一步了。


(創作媒材:粉蠟筆、黑色粉彩紙、金蔥)
中橫的岩壁和點綴其間的植物...
老師說可以試試金蔥這種媒材,
因此在岩壁和藍天分別灑上銀色和金色金蔥,
對我來說,它們的美是健行途中的力量來源之一,
所以加上閃亮亮的顏色來突顯...


(創作媒材:雜誌、粉蠟筆)

從撕雜誌開始,練習捨棄的過程,
20張挑出5 張、4張、2張,到最後只能剩下1張,
覺察自己在面對「捨棄」時,
升起的情緒、感受是什麼?

我沒有太多猶豫地留下了我最愛的大自然,
而且這張圖片裡鑲嵌著我的筆名,
真是太奇妙的相遇!


(創作媒材:粉蠟筆、黑色粉彩紙)

畫曼陀羅的時候,
用白色粉蠟筆一圈一圈地畫圓,
沒有想換顏色的念頭,
然後浮現慈恩駐站弘遠大哥說過的話:
「單純,才有力量!」

我真的一整個還沉浸在中橫裡... ^^



2012-07-09

【Project 365】2012.07.08 報導自動產生器


【記者/Keiko Lee 報導】地球上存在相當數量的森林民族,與森林相依共存。森林民族和外界的接觸是一種社會和文化的衝突,可能使他們喪失基本定位,甚至突兀地改變生活方式。這些民族正學習讓外界了解他們,並學習利用媒體宣傳他們的抗爭與訴求:「永續維持原生活方式」!

 
到活動官網用facebook帳號登入就可以自動產生報導,
還能把facebook上的朋友拖下水變成報導的一部分...XDD

 上面就是我搞出來的海報和報導。

【相關連結】
凝。視 地球之美海報展
【7/27~8/5】信義誠品6F展演廳。免費入場
《世界奇美‧愛地球記者出動》參加送好禮!
http://event5.yam.com/2012/ourworld/paper.php



2012-06-15

【Project 365】2012.06.15 揪甘心ㄟ學生




這群可愛的畢業生一早來就在發禮物,
在把禮物給每位老師之前,
還全體立正站好,
大聲喊:「謝謝老師~~」

真的揪甘心ㄟ~~~

雖然我不是畢業班的導師,
但是因為全校學生一年級都會上過我的生物課,
所以也有收到他們的卡片和禮物,
卡片裡的一角還寫著:
「名言:注意!」

嗯~~你們有認真上實驗課... XDDD

(我在實驗課時,要宣佈事情前會先喊「注意!」,
學生要在複誦一次「注意」之後專心聆聽內容。)


謝謝你們~可愛的孩子~
這是今天很開心的一件事~
也祝福你們未來的人生旅程精采豐富!
珍重再見~

2012.06.15 神奇美人魚與海豚指引卡:保持樂觀



心情悶悶的早上,
出門前誠心地抽了張《神奇美人魚與海豚指引卡》,
結果出現「保持樂觀」的指示。

最近心裡真的很多的惱怒與好多的無力感,
希望自己能如卡片所引導的,
多看事情的正向面。

無論如何,
謝謝宇宙中眾多的力量!

2012-05-22

2012.05.22 奧修禪卡:分享


OSHO奧修禪卡線上占卜

奧修禪卡

24. 分享

Zen Tarot Card
分享
        當你向上走向第四個能量中心 ─ 心輪時,你的整個生命就會變成一種愛的分享。第三個能量中心創造出了愛的豐富。當你在靜心當中達到了第三個能量中心時,你就會洋溢著愛和慈悲,而想要去分享。它發生在第四個能量中心,就是心輪。

        那就是為什麼甚至在平常的世界裡,人們也會認為愛來自於心。對他們而言,那只是一種風聞,那是他們聽來的,事實上,他們並不知道它,因為他們從來沒有達到他們的心。但是靜心者最後會到達心。當他到達了他存在的中心,第三個能量中心時,突然間就會有一種愛的爆發,然後慈悲、喜悅、喜樂、和祝福就會在他裡面升起,由於那個力量非常大,所以它可以打擊到他的心而將心打開。心輪就在你所有七個能量中心的中間,有三個能量中心在它的下面,有三個能量中心在它的上面。你剛好來到了中間。
~~   Osho   ~~
註解:
        火之后非常富有,她是一位不折不扣的皇后,所以她有能力給予。她的給予無需保留,她不需要將某些東西留下來作為以後之用。她毫無限制地分送她的財寶,歡迎所有的人都來分享圍繞在她周圍的豐盛、富饒、和光。

        當你抽到這張牌,它建議你處於同樣的情況,在那個情況下,你可以有機會去分享你的愛、你的喜悅、和你的笑聲。在分享當中,你會發現你甚至覺得更充滿。

       不需要去到任何地方,或是去做任何特別的努力。你會發現你可以享受感官的快樂而不必佔有或執著,你可以去生小孩或是去完成一個新的計畫,而同樣得到創造力的滿足。

        現在在你周圍的每一樣東西似乎都「湊在一起」,享受它,使你自己根植於它,讓在你裡面和你周圍的豐富洋溢出來。

2012-05-20

【Project 365】2012.05.20 迷路



我昏睡了一個下午  我昏睡了每個下午
夢的裡面我還是迷路


雖然《來吧!焙焙!》不是我的菜,
但這首歌今天聽起來還真有感覺....


迷路
作詞:鄭焙隆   作曲:鄭焙隆   編曲:來吧!焙焙!、英傑、尊龍、Jon

我以為這是我的路
走著走著  卻突然被什麼擋住 
(該回頭  還是賭一賭?)

我以為想得很清楚
如果發生  每一個不重來的錯誤
(後悔了  該怎麼彌補?)

那些擁有天賦的人  我怎麼能不羨慕
美麗勇敢往前的人  從來不曾為我停步
我昏睡了一個下午  我昏睡了每個下午
夢的裡面我還是迷路

我以為這是我的路
走著走著  卻突然被什麼擋住
我以為想得很清楚 但是後來我卻迷惑了
該回頭  還是賭一賭?
但是後悔了  該怎麼彌補?

2012.05.20 奧修禪卡:寧靜


OSHO奧修禪卡線上占卜


奧修禪卡 : 主牌

17. 寧靜

Zen Tarot Card
寧靜
        整體的能量佔據了你,你被佔據了,你已經不復存在了,只有整體存在。

        這個片刻,當寧靜穿透你,你可以了解它的意義,因為它跟佛陀所經驗到的寧靜是一樣的,它也跟莊子、菩提達摩、或南泉禪師所經驗到的寧靜是一樣的……那個寧靜的味道是一樣的。

        時間在改變,世界繼續在改變,但是那個寧靜的經驗以及它的喜悅仍然保持一樣。是唯一你能夠仰賴的事,是唯一永垂不朽的事,那是唯一你可以稱之為你的本質的事。
~~   Osho   ~~
註解:
        一個滿佈繁星的夜晚,而且還有一個滿月,那個寧靜的、像鏡子般的接受性被反映在下面那個霧茫茫的湖泊裡。天空中的那張臉處於很深的靜心之中,那是夜晚的女神,祂帶來深度、和平和了解。

        現在是個非常寶貴的時候。你可以很容易在內在休息,去測量自己內在寧靜的深度,並達到跟宇宙的寧靜會合的點。沒有什麼事需要去做,沒有什麼地方要去,每一件你所做的事都瀰漫著內在寧靜的品質。

        它或許會使某些人覺得不舒服,因為人們已經習慣於外在世界的所有嘈雜和活動。不要介意,找尋那些能夠跟你的寧靜共鳴的人,或者就享受你的單獨。現在該是回到你自己這個家的時候了。在這些片刻裡,了解和洞見稍後會在你生命的外在活動期間將會呈現出來。

2012-05-16

2012.05.16 李小皮啃牛皮骨


先用左邊的牙齒來啃...
李阿皮換吃新的藥,
看起來身體比較不痛了,
也開始有食慾....

2012-04-06

【Project 365】2012.04.06 臭豬皮!!


李小皮對寵物專車很有意見...

一般的購物商場大多是不讓寵物進入的,
但特力屋蠻貼心的,服務台有提供這種「寵物專車」,
讓帶狗的顧客可以跟狗一同進入商場購物,
真的很方便....

但是帶李小皮去特力屋是一件囧到爆的事,
這小子放進寵物專車裡就一直哀哀叫,
把他抱起來就安靜了,放進去之後又繼續叫,
搞的我只好每隔一陣子抱起來一次...
Orz...

豬頭咧~~
把阿母我當成是你的寵物專車喔?!
也不想想你幾公斤~~
手會酸捏~~

臭豬皮!!

2012-04-02

【Project 365】2012.04.01 熱血環島



真是熱血青年啊!!
連騎摩托車環島都要這樣大剌剌的做個告示牌綁在背後昭告大家,
兩個人還很有默契的(應該是說好的)都騎的很近。

我看到好幾個人跟我一樣拿出手機來拍照,
希望他們真的是要環島,而不是愚人節的把戲... :p

但我心中在OS:
你們下次換成騎腳踏車或走路會更讚...

走路環島是我的願望之一,
希望有機緣可以去做這件事...
今年暑假先來完成「中橫健行」的目標....

2012-03-08

【Project 365】2012.03.07 超好吃的泡菜


超好吃的泡菜

同事玉睿交友廣闊,認識很多各式各樣的人,
她的其中一位朋友是廚師,
每年大約過年前後就會做好吃的泡菜寄給她。

身為玉睿的好朋友,有幸也能分到一杯羹,
所以我也跟著很有口福起來...^^

醃製的很入味的泡菜,
用來煮火鍋或煮泡菜湯麵都很讚!
滋味一極棒啦~~

2012-02-24

【Project 365】2012.02.24 綠滿窗前


窗外爬滿薜荔,綠意盎然的一角...

為了拍這幾扇綠意盎然的窗戶...
我冒著被人當成變態的危險,
帶著相機進入了廁所... :P

好喜歡學校一樓女廁裡,這綠意盎然的一角...
^^


P.S.
早上在學校的烤肉區看到竹雞耶~~
之前都只有聽到叫聲而已...
這次遇到活跳跳的本尊~
^^

2012-02-23

【Project 365】2012.02.23 超瞎的魔術


好不容易變少的一塊錢又多了30個...=="

國三的柏融跑來對我說:
「老師,借我3個十塊,我變魔術給你看!」

我一臉狐疑的想說他在搞什麼飛機?
不過還是拿出3個十塊錢借他了...

然後...
這傢伙把3個十塊放進他的外套口袋,
不斷的用手在裡面攪來攪去,
最後掏出一堆一塊錢硬幣給我,說:
「魔術變完了!而且變不回來囉~~」

囧rz...

去你的!!
要換錢幹麻不直接說!
搞這種超瞎的魔術來玩我啊!!

真不知道該罵他太無聊還是該稱讚他的創意...=="

結果我的零錢盒裡好不容易才變少的一塊錢硬幣,
現在又多了30個...囧...