【Project 365】2023.03.23 背景版

 

忘了拍照只好又祭出背景版了…

早上是湘翎的線上瑜伽課，
雖然說是瑜伽課，
但根本上比較像是有點客製化的身體課。
除了有持續重複的基本鍛鍊動作外，
還會根據當天我的身體狀況和需求，
加入適合的練習。

從幾年前許了身體學習的願望之後，
資源就一直到來，
宇宙真是很好的看顧著～

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【Project365】
一天一張照片記錄生活。